9个提升幸福感的习惯
很多人经常抱怨自己不幸福，其实很多时候幸福与否关键在于你的心态和一些小习惯，今天小编就来给大家分享9个提升幸福感的小习惯吧
操作方法
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01
经常笑。都说笑一笑十年少，其实爱笑的人心态比较乐观，所以更显年轻。经常对身边的人微笑，别人也会报以你善意的态度。
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02
要学会感恩。从小父母、老师就教育我们要学会感恩，可真正懂得感恩的人并不多。报有一颗感恩的心，不要认为一切都是理所当然。当你学会感恩了，身边的人也会以一颗相同的心回报你。
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03
学会将心比心。很多时候多站在别人的角度思考问题，你会发现其实世界对你也是很好的。
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04
不断学习。学习可以使我们更充实，也会使我们不断进步。当我们专心投身于学习中，哪还有时间去想那些不开心的事呢。
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05
学会原谅。你生气究竟是气到了谁？学会释怀，是对别人的善意。但一些触碰底线的问题还是要自己把握好。
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06
学会说谢谢。别人拿东西给你、别人替你做了一些小事都要习惯说谢谢，别人听到心情会很不错，对你的态度也会更棒，自然你的心情就好啦。
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07
好好照顾自己。身体是革命的本钱，你每天这不舒服那不舒服，你自然不会感到幸福。
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08
乐观的心态。对待事情都报以乐观的心态，你会发现事情其实并没有你之前想象的那么糟。
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09
做一些自己想做的事。大多数人都不能做到任性的每天自己想干嘛就干嘛，但有些你想做的事还是可以尽力去实施的。不然你每天做的事都是你不喜欢的，那你究竟是为了什么。
- End
- 发表于 2018-03-03 00:00
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- 分类：社会民生
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