使用耳机的四大“黄金原则”
很多人都喜欢戴着耳机边听歌边做事，殊不知耳机的不正确使用对身体健康有极大的影响。现在小编就来告诉大家使用耳机的四大"黄金原则"。
操作方法
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01
跑步的时候不要使用耳机。这是因为音乐节奏会影响跑步的节奏，从而改变大脑血流，让人更容易产生疲劳感。
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02
选择适合的耳机。小编建议大家选择头戴式的，毕竟耳塞式没有外耳缓冲。
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03
在音乐的选择方面，尽量不选择刺激性强的音乐。
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04
最后，遵从"60/60"原则，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60％，连续听的时间不要超过60min。
- End
- 发表于 2018-02-23 00:00
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- 分类：社会民生
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