吃什么可以让头发变浓密
现代生活的进步，烫发染发很常见，可是头发也因此变得越来越枯燥，头发也掉的越来越多，小编告诉大家平时吃什么可以让头发变得浓密。
操作方法
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01
核桃，核桃中有丰富的维生素C，可以补充大脑的营养，也因此让头发变得更浓密，更乌黑。
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02
可以多吃点虾，虾含有丰富的铁元素，缺铁的人就容易掉发，补充铁元素，可以使头发变得浓密。
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03
通过检查脱发和黑发中的物质组成，可以发现脱发中明显缺乏了氮氨酸和膀氨酸，所以脱发者可以多吃点玉米，黑芝麻等食物，头发变得更浓密。
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04
脱发的人要多吃蔬菜水果，补充维生素E，促进头发生长。
- End
- 发表于 2018-02-08 00:00
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- 分类：社会民生
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