如何选择最好的骨科泡沫床垫(Choose the Best Orthopedic Foam Mattress)？

如果你正在寻找一个骨科泡沫床垫，要考虑到你的睡眠习惯。在购买之前，你还应该检查一下床垫的厚度。试着躺在几个型号上，以了解每一种床垫的舒适程度。你还应该询问零售商可能有哪些退货政策。在购买骨科泡沫床垫之前，应...

如果你正在寻找一个骨科泡沫床垫，要考虑到你的睡眠习惯。在购买之前，你还应该检查一下床垫的厚度。试着躺在几个型号上，以了解每一种床垫的舒适程度。你还应该询问零售商可能有哪些退货政策。

在购买骨科泡沫床垫之前，应考虑一个人的睡眠习惯。您睡觉的位置会影响最适合您的骨科泡沫床垫的类型。一般来说，如果您在胃上打瞌睡，那么一个结实的床垫是最好的。如果您喜欢侧卧，软床垫可以做个理想的人。如果你仰卧休息，尽量选择一个既不太硬也不太灵活的床垫。

侧睡的人可能更喜欢柔软的床垫。不仅你的睡眠姿势会影响你的决定，而且你喜欢退休的房间的温度也可能起到一定的作用。如果你喜欢打瞌睡的话在一个凉爽的房间里，你可以考虑一个带通风装置的骨科泡沫床垫。如果你喜欢你的卧室在晚上温暖，这个功能可能就没有必要了。

一个好的骨科泡沫床垫应该有助于支撑和对齐脊柱。购买前，请查看特定品牌的床垫有多厚一个好的经验法则是骨科泡沫床垫的厚度至少应为8英寸（20.32厘米）。理想情况下，它还应至少具有两层记忆泡沫。

需要长期住院护理的患者可从骨科泡沫床垫中获益当你购物的时候，花点时间躺在不同的型号上。这样你就可以知道一个型号的床垫有多舒服。试着换到不同的位置，看看你是否能在晚上经常走动时感到舒适。即使你在商店里可能会觉得床垫很舒服，但也可能当你一整晚都躺在床上休息的时候，情况就不一样了。基于这个原因，如果你对你的购买不满意的话，看看商店是否允许退货是个好主意。这样你就不会被一件你不喜欢的东西困住了。因为你可能有好几年的骨科泡沫床垫，这可能是个好主意买一个你能负担得起的最好的床垫。这样做可以保证你睡个好觉，甚至可以防止身体问题。这些东西会让你高兴，你花时间明智地选择了这个东西。

骨科泡沫床垫可能有助于支撑脊柱，缓解某些人的颈部疼痛。