什么是智能恢复&reg；(Smart Recovery®)？

Smart Recovery®，也称为自我管理和康复培训，是一个以科学为基础的非盈利项目，旨在帮助人们从上瘾中康复。该组织在世界范围内具有影响力，经常作为其他康复项目的替代方案，如戒酒匿名和麻醉品匿名。它帮助患者多种成瘾，包括...

Smart Recovery®，也称为自我管理和康复培训，是一个以科学为基础的非盈利项目，旨在帮助人们从上瘾中康复。该组织在世界范围内具有影响力，经常作为其他康复项目的替代方案，如戒酒匿名和麻醉品匿名。它帮助患者多种成瘾，包括毒品、酒精和赌博。智能康复®有一个结构化的计划，用于康复瘾君子，支持他们的朋友和家人，以及一个网络或资源。

智能康复可替代其他康复计划，如"匿名戒酒"计划以自我授权和自力更生为基础，通过四点规划，教育和支持康复者，包括建立动机；应对冲动；管理思想、情感和行为；以及保持平衡的生活方式。这项计划旨在为人们提供工具，既能阻止他们的成瘾行为，又能长期保持他们的禁欲。它完全由志愿者负责，尽管患者不收取参与费用，我们鼓励捐赠。与许多类似的项目不同，Smart Recovery®是非宗教性的，并且提倡在必要时使用处方药和心理治疗。

瘾君子通常需要创造性的治疗方案来戒毒。该组织还为家庭提供重要支持以社区强化方法和家庭培训（手工艺）的形式对戒毒人员进行康复Smart Recovery®建议将此培训作为一种教育家庭如何保护自己以及如何以一种有益的、非正面的方式来处理他们所爱的人上瘾的方法，家庭可以与其他家庭和训练有素的志愿者讨论他们的经历和询问。Smart Recovery®有各种各样的资源来帮助戒毒者康复。这些资源的大部分可以在互联网上获得。会议是在网上进行的，在这里，用户可以与顾问交谈，参与项目的各种工具和技巧，包括角色扮演、头脑风暴和计划工作表。这些会议也由志愿者在当地安排，并进行面对面交流。还可以24小时与顾问进行文本和语音聊天，每周七天。还有大量的讲义、列表和一个网上图书馆，里面有大量的相关文章、推荐书籍和其他资源的链接。定期播放播客，参与该计划的人可以收听各种各样的演讲者。还有一些论坛，用户和他们的家人可以互相交谈，也可以向顾问介绍一系列的主题。Smart Recovery®也出现在许多社交网站上，使其高度可见且易于访问。

智能恢复用于克服毒品和酒精的添加。