什么是扶手杆(Armbar)？

臂杆是一种武术技术，主要是过度伸展对手的肘部。在混合武术（MMA）、巴西柔术和射击摔跤等运动中，这种技术施加的压力足以引起不适，然后慢慢增加强度，直到对手屈服。因此，它被认为是一种屈服技巧。格蕾西柔术和美国陆军的现代...

臂杆是一种武术技术，主要是过度伸展对手的肘部。在混合武术（MMA）、巴西柔术和射击摔跤等运动中，这种技术施加的压力足以引起不适，然后慢慢增加强度，直到对手屈服。因此，它被认为是一种屈服技巧。格蕾西柔术和美国陆军的现代陆军战斗系统等战斗学科也使用这种技术在生死攸关的情况下削弱对手。拳击通常是以特定的方式使用的。对手的手臂放在攻击者的腿，手掌远离攻击者。手臂固定在靠近手腕的攻击者身体上。然后，手臂向下拉至攻击者的身体并伸直，进攻者的臀部向前推压对手的手臂和肘部。这个姿势会对肘关节和手臂的骨骼造成很大的压力，并最终导致过度伸展或骨折。攻击者的脚和腿可以放在对手的胸前以获得额外的支撑力和杠杆力。扶手杆是一种很难对抗的技术。扶手杆的主要防御措施是弯曲肘部，并将被攻击的手臂从中间拉下来用双手抓住被攻击的手臂，可以减缓该技术的应用，但通常可以随着时间的推移而被克服。一旦该技术被应用，混血的武术家经常试图在扶手完全伸展之前，将其猛击到垫子上并压缩他们在不允许猛击的比赛中，防守队员经常试图翻身，这样他们的肘部就会远离攻击者的身体，当施压时，允许肘部适当弯曲。2004年6月19日，在UFC®48举行的混合武术中最著名的一个扶手杆。在Tim Sylvia和Frank Mir之间的重量级冠军比赛中，Mir将Sylvia放入一个扶手杆中。Sylvia反抗，试图逃跑，最后他的胳膊在抓紧的时候断了。虽然大多数观众没有看到最初的断臂，但慢镜头回放显示西尔维亚的手臂弯曲，然后随着骨头折断而起拱。扶手杆有很多不同的名字。柔道中，它被称为juji gatame；在摔跤中，在这种情况下，攻击者跳到对手身上，并在空中部分运用这种技术，称之为"飞行臂章"。臂章也被认为是一种手臂锁，有时也被称为"手臂锁"。

发表于 2020-09-15 21:50
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分类：社会民生

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