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操作方法
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01
早上如果赖床的话就会导致大脑处于被抑制的状态，长期这样的话就导致大脑中的供血量不足，起床以后就没精神。
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02
经常赖床的话打乱正常的生物钟，生物钟被打乱之后就很容易影响昼夜的规律，这样就容易出现失眠等问题。
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03
经常赖床的话可能就会错过吃早餐时间，这样一来对人体的胃肠道功能也是不好的，长期这样的话会引发便秘。
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04
对于青少年来说，身体的各个器官都是正处在发育期的，如果经常赖床的话就会对身体的发育起到抵制作用，这样就会影响身体的健康发育。
- End
- 发表于 2018-01-20 00:00
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- 分类：社会民生
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