生物素缺乏会导致脱发。生物素是一种B族复合维生素,也被称为B7或维生素H。它是人体在肠道中自然产生的,也可以从不同的食物中获得,包括鸡蛋、肝脏,还有花生。生物素的来源也有补充形式。生物素被认为对头发的生长以及皮肤和指甲的健康起着重要作用。生物素不足会导致脱发、皮炎和指甲更易受损
生物素护发产品允许生物素通过头皮被吸收。生物素护发素被认为可以在有很多种方法。它通过被头皮吸收,从源头上丰富头发,促进头发生长。它也被认为能穿透头发的发干,导致发干膨胀和毛角质层增厚。因此,头发看起来更厚更丰满
菠菜等食物中含有生物素,使用生物素护发素也被认为可以增加头发的弹性,使头发更结实,减少损坏和破损。它也被认为可以帮助头发保持更多的水分,防止干燥。这些特性也被认为可以促进头皮健康。
生物素护发素可用于促进新头发的生长生物素护发素有一系列的价格,从非常便宜到非常昂贵。它是现成的,有大量的制造商和品牌。这种形式的护发素是为男性和女性使用,生物素洗发水也可提供形成完整的护发常规。生物素护发素含有与普通护发素相同的成分,添加了大量的生物素。许多版本侧重于植物药,也被认为是改善头发强度和生长,包括人参,芦荟,霍霍巴油等成分。其他的则倾向于纯合成配方,包括已经在头发中发现的成分,如胶原蛋白、角蛋白和维生素B5关于生物素护发素对头发生长和修复的实际效果有一些争议。水溶性的生物素不能很好地通过皮肤吸收,这让人怀疑它是否能有效地被头皮吸收。相反,人们认为口服补充剂可能更有效,因为这些补充剂更容易被人体吸收和加工,许多赞扬使用生物素护发素的推荐书。
花生中天然含有生物素。
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