维生素a护肤有什么好处(Benefits of Vitamin a Skin Care)？

多种维生素协同作用，使皮肤保持健康和活力，从维生素C和E防止阳光伤害到维生素B和K，以保持健康的细胞生产和肤色。维生素A护肤品因其在减少皱纹方面的作用而被广泛接受，痤疮的瑕疵和帮助其他维生素发挥作用。没有这一关键...

多种维生素协同作用，使皮肤保持健康和活力，从维生素C和E防止阳光伤害到维生素B和K，以保持健康的细胞生产和肤色。维生素A护肤品因其在减少皱纹方面的作用而被广泛接受，痤疮的瑕疵和帮助其他维生素发挥作用。没有这一关键营养素，其他维生素就没有合适的环境来保持皮肤处于最佳健康状态。

维生素A皮肤护理可以帮助减少痤疮和皱纹。维生素A通常在体内大量产生，但是，在以后的生活中，补充维生素往往是必需的。缺乏维生素会导致皮肤干燥，并导致皱纹。幸运的是，大多数水果和蔬菜都含有足够的维生素A，以提高体内的维生素A水平。多种维生素是这种营养素的另一种常见来源

干燥皮肤可能缺乏维生素A。处方药Retin-A等药膏含有用于控制痤疮的维生素A护肤衍生物。其他治疗痤疮或抗衰老的药物含有其他维生素A衍生物，如视黄醇和β-胡萝卜素据WebMD®报道，在2003年美国皮肤病学会会议上发表的一项研究表明，维生素a为基础的视黄醇和维生素C霜可以逆转皮肤上的瑕疵，而富含β-胡萝卜素的食物也在预防银屑病方面取得了成功优化维生素A护肤品还可以改善其他身体功能。这种维生素也是夜视所必需的，它是一种抗氧化剂，可以清除血液中的自由基，对身体其他部位的细胞维护也是必要的，当再生骨骼或修复受损的肌肉时。当维生素A缺乏时，不仅会导致皮肤干燥、擦伤。维生素含量低也会导致脓肿、鼻窦炎，痤疮增多，甚至体重减轻。多注意维生素a皮肤护理可能有助于避免失眠或疲劳。虽然维生素a皮肤护理通常需要局部应用，那些寻求口服补充剂的人在咨询医生之前，服用量不应超过50.72盎司（1500毫升）。根据《科学日报》的报道，一种维生素a洗剂只含有0.4%的视黄醇，在2007年米奇坎大学医学院的一项研究中取得了成功。研究发现，这种软膏逆转了皱纹以及像痤疮一样的溃疡的发生。科学家们预测这些进展可能会在未来带来更好的整体伤口护理

包括处方药Retin-A在内的软膏含有一种维生素A的衍生物，有助于控制痤疮。