片状指甲的常见原因是什么(Common Causes of Flaky Nails)？

导致指甲片状的潜在原因有很多，包括环境，特别是在非常干燥和炎热的地区。经常接触水和某些化学物质也可能是原因之一。同样，一个人也可能因为健康问题而长指甲，例如荷尔蒙失调或营养缺乏。此外，指甲问题有时在家庭中很常见...

导致指甲片状的潜在原因有很多，包括环境，特别是在非常干燥和炎热的地区。经常接触水和某些化学物质也可能是原因之一。同样，一个人也可能因为健康问题而长指甲，例如荷尔蒙失调或营养缺乏。此外，指甲问题有时在家庭中很常见，有些人发现，随着年龄的增长，指甲会变得更糟。

定期将指甲暴露在去抛光剂中会使指甲变弱一个人的环境有时会导致指甲变得片状，比正常情况下更脆弱。例如，如果一个人生活在以干热著称的气候中，这可能会导致指甲剥落。然而，在某些情况下，问题出在室内环境，如果一个人的家或公司又干又热，比如冬天暖气开着，这可能会使他更容易指甲脱落和断裂

片状指甲可能是由于缺乏钙、维生素a、B或C、铁、生物素或维生素D，当皮肤暴露在阳光下时，它是自然产生的。水暴露有时也会导致指甲脆弱例如，如果一个人在游泳池里工作，而他的手经常在水下浸泡很长时间，这有时会导致指甲脱落。同样，比普通人洗手次数多的人也可能会有同样的问题。通常，用粗糙的肥皂洗手会使问题更复杂

用刺鼻的肥皂洗手会加剧指甲片。当就指甲片而言，除了粗糙的肥皂，如果一个人经常接触家用和工业化学品，他可能会注意到他的指甲会变弱。这个问题在使用指甲油去除剂的人身上也会更频繁地发生

经常浸泡在水中会导致指甲片脱落。有时，当一个人指甲脱落时，潜在的健康问题就有问题了。例如，这可能会成为一个问题对于患有全面营养不良或某些类型的营养缺乏症的人来说。例如，缺乏维生素a和C或铁缺乏可能会导致指甲问题。钙、生物素或维生素B或D不足也会导致指甲变弱。荷尔蒙失衡，包括那些累及甲状腺的，也能起到一定的作用

处理片状指甲时，食用富含生物素的饮食是很重要的，生物素是菠菜等食物中的一种。一个人的指甲片也可能是由遗传因素和衰老引起的个人的亲密家庭成员有一种脆弱的、片状的指甲的倾向，这也可能使他更容易长指甲。同样，一个人可能会注意到，随着年龄的增长，他的指甲变得更加脆弱。

甲状腺功能减退可能会导致指甲片状。