什么是晒黑(Base Tan)？

晒黑是指皮肤在自然或人工阳光下缓慢、逐渐变黑。本质上，晒黑是一种长期晒黑，而不是短时间长时间暴露在阳光下而形成的。许多晒黑沙龙建议用这种方式晒黑可以作为防止晒伤的保护措施，并建议在去海滩度假和热带游轮之前在...

晒黑是指皮肤在自然或人工阳光下缓慢、逐渐变黑。本质上，晒黑是一种长期晒黑，而不是短时间长时间暴露在阳光下而形成的。许多晒黑沙龙建议用这种方式晒黑可以作为防止晒伤的保护措施，并建议在去海滩度假和热带游轮之前在晒黑床上晒一次

阳光包含UVA和UVB光线，这是有害的。晒黑皮肤的理论是皮肤逐渐变黑，因此不太可能在突然的阳光照射下晒伤，比如在海滩度假或去游泳池游泳夏季。这一特殊的理论被广泛争论，但专业人士在日光浴沙龙行业采取了一种立场，即建筑物慢慢地逐渐晒黑是一种安全得多的方法，使皮肤变得更黑，而不是一下子把皮肤暴露在极端的阳光下

晒黑是通过一次一点晒黑来达到的。美国皮肤病学会和大多数医生认为，晒黑并不保护皮肤事实上，这可能会减少晒伤的出现，但损害皮肤的是UVA和UVB辐射，不管最终结果是红色还是棕色此外，许多人错误地认为晒黑意味着他们在完全暴露在阳光下时不需要防晒霜，而忽视了自己的皮肤。不管一个人是选择立即暴露在阳光下还是慢慢地暴露在阳光下时间，重要的是要记住，晒黑是没有安全的方法的。虽然一些UVA和UVB暴露是健康的，但应始终使用SPF为15的防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。UVA辐射存在于人工和自然阳光中，是已知的致癌原因虽然日光照射导致黑色素瘤发生的危险因素和发生率仍在研究中，但大多数健康专业人士都认为，晒黑并不是防晒霜的安全替代品，可能会给人一种虚假的安全感

大多数晒黑沙龙建议在外出晒太阳之前，使用晒黑床来形成基本的棕褐色。