我该如何清洁污渍的牙齿(Clean Stained Teeth)？

牙齿发黄或染色有多种原因。在某些情况下，牙齿染色是牙齿卫生不良的结果。有时，吸烟等个人习惯会影响牙齿的外观，即使是饮用某些食物和饮料，也会影响牙齿是亮白还是暗黄色，幸运的是，有几种方法可以对付牙齿发黄，恢复笑容漱...

牙齿发黄或染色有多种原因。在某些情况下，牙齿染色是牙齿卫生不良的结果。有时，吸烟等个人习惯会影响牙齿的外观，即使是饮用某些食物和饮料，也会影响牙齿是亮白还是暗黄色，幸运的是，有几种方法可以对付牙齿发黄，恢复笑容

漱口水在清洁染色牙齿时很有帮助。获得更白牙齿的最佳方法之一是仔细观察你如何刷牙你的牙齿。这可能是因为你没有花足够的时间在这个过程中，或者你使用的产品不能有效地去除牙齿和牙龈表面的牙菌斑和其他堆积物。确保你使用的是优质牙刷，一旦刷毛开始磨损，请务必更换。一些牙医建议使用电动牙刷来处理染色的牙齿。

请务必使用新鲜的牙刷牙刷有助于清洁污渍。如果你的刷牙习惯足够，而且你的牙刷没有磨损，那么去除污渍牙齿的答案可能在于你选择的牙膏。考虑尝试牙齿美白用凝胶代替你常用的牌子用含有牙齿美白成分的牙膏或凝胶刷牙，最短可在一周内产生效果。

一些牙医建议在染色的牙齿上使用电动牙刷用牙线清洁牙齿也很重要。花时间用牙线清洁牙齿有助于去除牙齿之间的牙菌斑，即使用最好的牙刷和牙膏也很难去除。用牙线清洁牙齿所需的时间很短，而且可以让你的牙齿看起来有很大的不同。作为额外的奖励，它也有助于改善你的呼吸气味。

定期去看牙医有助于保持牙齿清洁也有非处方的牙齿美白产品，帮助恢复染色的牙齿到一个更愉快的外观。这些产品中的一些是建立在牙齿上几分钟，然后删除，其他的是解决方案，适用于然后立即将牙齿冲洗干净。按照产品附带的说明，通常可以在几天内看到染色牙齿的不同。

定期使用牙线清洁牙齿非常重要染色的牙齿根据发黄牙齿的严重程度，可能需要接受牙医的治疗。牙科医生可以安全地使用漂白剂，帮助你的牙齿恢复几年来不明显的白度。也有一些方法包括使用过氧化氢和暴露在受控光下。虽然相对昂贵，但这些牙齿美白方法往往产生的效果比非处方方法持续更长的时间一旦你的脏牙干净了，改变生活方式以保持清洁是很重要的。make是每餐后刷牙的重点。每天用牙线清洁。如果你必须喝咖啡或茶，花时间用漱口水或漱口液漱口即使是在享用完一杯水后，也可以喝一点水。一点预防措施将有助于长期保持牙齿清洁和洁白。

非处方牙齿美白产品可能有助于改善染色的外观牙齿。。