我怎样才能收紧松弛的手臂皮肤( Tighten Loose Arm Skin)？

许多人对自己手臂松弛的皮肤感到苦恼，并想做些什么。减少松弛皮肤出现的可能方法包括上臂锻炼、皮肤护理方案，以及在某些情况下进行手术。如果松弛的皮肤是由剧烈的减肥引起的，有些人发现，在达到目标体重后，给自己的身体一...

许多人对自己手臂松弛的皮肤感到苦恼，并想做些什么。减少松弛皮肤出现的可能方法包括上臂锻炼、皮肤护理方案，以及在某些情况下进行手术。如果松弛的皮肤是由剧烈的减肥引起的，有些人发现，在达到目标体重后，给自己的身体一些时间来调整，有时可以改善腋下皮肤的外观。如果手臂多余的皮肤因大量的体脂而加重，减肥也会有帮助

随着身体适应减肥，松弛的手臂皮肤可能会变紧。松弛的手臂皮肤通常是由于伸展、受损的皮肤缺乏弹性而导致的在许多情况下，手臂上松弛的皮肤主要是一个美学问题，尽管有些人发现松弛的皮肤皱褶会变得刺激甚至感染。松弛的皮肤的外观和受刺激的风险都会促使人们去寻找收紧上臂区域的方法。在某些情况下，手臂上仍有大量脂肪沉积，可能会加重手臂多余皮肤的外观。处于减肥过程中的个人可能会发现，当他们继续朝着减肥目标前进时，他们松弛的手臂皮肤可能会减轻，他们可能会对自己的外表更加满意

上臂运动有助于调节手臂肌肉和皮肤。一旦皮肤明显拉伸，当一个人在他或她的手臂上减重或变大时，它的损伤超过了能够收紧的程度，对于那些想不做手术就收紧松弛的手臂皮肤的人来说，几乎没有什么选择。一些医生建议那些经历了巨大减肥的人，在决定手术方案之前，给自己的身体一到两年的时间来调整。与此同时，建议这些人做上臂锻炼，这样可以使他们的手臂更加紧致，产生肌肉团，从而减少抖动、松弛的皮肤。其他选择是在上臂使用去角质和保湿霜，可以改善皮肤状况，有助于消除或减少皮肤皱纹