花香,如玫瑰,可用于芳香疗法的目的薄荷作为一种食物可能比作为一种药物更为人们所熟悉。有很多方法使用薄荷芳香疗法的气味。许多人在洗澡水中加入薄荷来对抗压力和压力等问题头痛。当需要提高注意力时,油也可能会燃烧
柠檬精油以其集中思想和集中精神的能力而闻名。佛手柑是另一种被认为对集中注意力有积极作用的芳香疗法气味。这种气味也用于促进健康、消除焦虑和对抗慢性疲劳。通常作为精油或蜡烛的形式存在。
芳香疗法油桉树通常被添加到局部的磨砂膏和足部霜中,当用作芳香疗法时也被认为是有效的,有鼻窦问题的人可以考虑用它。一种方法是把桉树油加到面盆里。这种油也可以加到洗澡水里。
一种佛手柑,通常用来制造芳香疗法的气味薰衣草被认为是一种镇静的草药。它用来对抗压力,焦虑,还有抑郁症。这可能是最受欢迎的芳香疗法气味之一。薰衣草芳香疗法产品种类繁多,包括室内喷雾、身体喷雾和蜡烛感冒和流感通常与甜橙油抗衡。虽然许多精油都是蒸汽蒸馏的,但甜橙油是一种通常是冷榨的芳香疗法气味。这是因为冷压柑橘油的味道更好,质量也更高,这是人们在购买任何柑橘之前应该考虑的一点。橘子不是唯一一种用于治疗的柑橘类水果。葡萄柚也被用来制作精油。这种精油比柑橘类的同类产品有一个优势,那就是缺乏指光毒性。一种具有光毒性的油,由于吸收辐射的物质而对阳光敏感,因此可以使人对光敏感。因此,葡萄柚是缓解抑郁、头痛和注意力集中的一种很好的替代气味香皂可以作为芳香疗法的一部分。
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