什么是野生莴苣(Wild Lettuce)？

野生莴苣是世界各地用来做沙拉和其他菜肴的家养莴苣的野生亲戚。这种植物在历史上被用作帮助人们睡眠和放松的助眠剂，事实上，野生莴苣酊剂有时也被称为"莴苣鸦片"。这种植物在世界上许多地区都有野生生长，也可以从种子中...

野生莴苣是世界各地用来做沙拉和其他菜肴的家养莴苣的野生亲戚。这种植物在历史上被用作帮助人们睡眠和放松的助眠剂，事实上，野生莴苣酊剂有时也被称为"莴苣鸦片"。这种植物在世界上许多地区都有野生生长，也可以从种子中种植。储存草药和供应品的商店可以携带种子，也可以直接通过苗圃订购

野生莴苣有时被用来帮助睡眠，以控制失眠，当人们讨论野生莴苣时，人们会想到绿莴苣，这种植物表面上类似于许多花园里种植的散叶莴苣品种，当切割时，它会分泌出一种粘稠的乳汁，可以收集起来，变成乳白色的乳汁，一种浓缩物质，可用于酊剂和茶中。这种汁液是一种乳胶，在某些社区，人们吸食这种汁液就像吸食鸦片一样。

众所周知，野生莴苣能使人平静和困倦据记载，野生莴苣的使用可以追溯到古埃及，当时在一些艺术作品中都描绘了这种草本植物，像鸦片一样，它能使人平静和困倦，但效果并不像鸦片那样严重或持久野生莴苣一般能使人放松一个小时左右，而且它没有鸦片带来的有害消化副作用。除了用作助眠药外，这种草本植物在一些社区也被用来帮助哺乳的母亲生产更多的母乳。对野生莴苣的研究表明，它含有确实可以诱导哺乳的化合物，它还含有可以起到抗凝剂作用的化合物大多数政府不规范野生莴苣的种植和使用，人们普遍认为野生莴苣是安全的。人们可以通过第六区种植野生莴苣，春天在排水良好、阳光充足的土壤中播种。为了收获莴苣，园丁们通常会将莴苣的头切掉，并定期将莴苣的汁液刮干净它会渗出。对于那些不想经历收集树液过程的人来说，也可以用干燥的叶子制成更温和的酊剂和茶。就像许多用于药用的草药一样，野生莴苣是某些疾病患者的禁忌症，因此，强烈建议人们在使用野生莴苣治疗失眠和其他疾病之前咨询医生，以确保其安全使用

野生莴苣可以帮助哺乳期母亲生产更多的母乳。