脚后跟疼痛的原因是什么(What Causes Heel Pain)？

足跟痛是成年人中极为常见的主诉，其原因通常可以归结为足部过度的压力或重击，尽管其他原因可能更为严重。正确的诊断是成功的治疗计划和康复所必需的骨质疏松症会增加老年人足跟应力性骨折的可能性。足跟疼痛最常见的...

足跟痛是成年人中极为常见的主诉，其原因通常可以归结为足部过度的压力或重击，尽管其他原因可能更为严重。正确的诊断是成功的治疗计划和康复所必需的

骨质疏松症会增加老年人足跟应力性骨折的可能性。足跟疼痛最常见的原因可能是足底筋膜炎，也就是紧紧包裹的足底筋膜炎足弓的组织。休息和抬高足跟可以减轻疼痛和肿胀。特殊的脚踝伸展有助于缩短恢复时间。

鞋垫脚跟痛最常见的治疗方法之一。脚跟刺是位于脚跟的疼痛的骨钩。这些通常见于足底筋膜炎患者，可能需要手术。另一个相当常见的原因是足跟痛是跗骨隧道综合征，发生在脚背的大神经受到挤压时，与手部腕管综合征类似，足跟骨应力性骨折也会引起疼痛。

足跟疼痛最常见的原因之一是足底筋膜炎足跟疼痛可能很严重，需要医疗护理，包括无法舒适地行走在受影响的脚上，夜间或休息时疼痛，持续几天以上的疼痛，脚后跟肿胀或变色，以及任何感染或异常症状的迹象

敷冰袋有助于减少足跟肿胀。治疗脚跟疼痛的方法多种多样，在开始治疗方案之前，了解疼痛的原因是非常重要的。对于任何损伤，患者在开始任何治疗之前都应该咨询医生。常见的家庭治疗方法包括使用冰袋来缓解疼痛，锻炼和伸展以放松足跟和骨骼周围的组织，服用消炎药，既可以控制疼痛，又可以减少炎症，一种相当便宜和常见的治疗方法是使用鞋垫，这样可以让穿着者完成一项活动而不会对脚跟造成额外压力

脚后跟疼痛持续数天以上，可能需要就医。脚后跟疼痛更易发生的人包括足部异常的患者；持续性脚痛的患者，剧烈运动；肥胖的人；长时间站立的人穿合脚的鞋子以减少疼痛的风险也很重要。

治疗脚跟痛通常需要医生的正确诊断足跟疼痛的患者通常不用手术就能好转。忽视这种疼痛很容易使病情恶化，导致慢性疾病，可能导致更严重的问题。任何脚后跟疼痛且几天内没有消失的人应联系其医疗保健提供者。

脚后跟疼痛可能是因为脚部骨折。