什么是鼻腔冲洗(Nasal Irrigation)？

鼻腔冲洗，也被称为鼻窦冲洗，是一种家庭卫生方法，用于轻轻冲洗鼻腔，清除任何堵塞物、细菌或粘液。它在印度已经使用了几个世纪，据信起源于印度传统医学传统，它被称为 jala neti ，意思是"用水清洗鼻腔"。如今，鼻腔冲洗在全世界...

鼻腔冲洗，也被称为鼻窦冲洗，是一种家庭卫生方法，用于轻轻冲洗鼻腔，清除任何堵塞物、细菌或粘液。它在印度已经使用了几个世纪，据信起源于印度传统医学传统，它被称为jala neti，意思是"用水清洗鼻腔"。如今，鼻腔冲洗在全世界范围内已成为治疗鼻窦感染、鼻窦压力、过敏、各种鼻塞和鼻后滴灌的流行疗法

鼻腔冲洗可以帮助缓解一些过敏症状。可以使用几种鼻腔冲洗方法，从简单地从手上吸点水，一种流行的方法是使用鼻壶——一种类似茶壶的小陶瓷容器，用于将水倒入鼻腔。注射器、鼻泡和移液管也可用于将水导入鼻腔

鼻腔冲洗通常用于减轻鼻窦压力。盐水通常用于鼻腔冲洗，虽然在水中添加其他成分，如小苏打，或葡萄提取物的抗菌作用，是很常见的，但是可以用半茶匙（2）混合自制溶液5 ml）非碘盐、8盎司（237 ml）室温水和1/5茶匙（2.5 ml）小苏打。然后将溶液放入网壶或类似仪器中，并通过两个鼻孔冲洗，一次一个。重复这个过程，直到水从鼻腔排出时不再有粘液存在。

喷鼻器有几项科学研究证明了适当的鼻腔冲洗是有效的。威斯康星大学家庭医学系发现，有鼻窦疾病病史的患者每天都要进行鼻腔冲洗生活质量提高，症状减少。同时进行了几项随访研究。结果清楚地表明冲洗鼻窦是治疗慢性鼻窦炎、上呼吸道疾病和过敏性鼻炎的有效方法虽然没有副作用，但在家尝试鼻腔冲洗前，应咨询医生。急性鼻窦炎患者不应进行鼻腔冲洗，因为它可能会将细菌传播到身体其他部位。也不应将水引入鼻腔鼻腔冲洗可以是治疗鼻窦疼痛、压力和充血的一种有效的替代疗法

网盆里有温盐水，用来灌溉鼻子。