什么是不同的前庭治疗练习(What Different Vestibular Therapy Exercises)？

前庭治疗练习通常是为克服耳鸣和其他前庭疾病的症状而设计的。尽管前庭问题在成年人中更常见，阵发性眩晕对儿童也有影响。帮助控制眩晕和纠正与这种情况相关的平衡或协调的治疗可包括肩颈运动。简单的步行活动也可包括...

前庭治疗练习通常是为克服耳鸣和其他前庭疾病的症状而设计的。尽管前庭问题在成年人中更常见，阵发性眩晕对儿童也有影响。帮助控制眩晕和纠正与这种情况相关的平衡或协调的治疗可包括肩颈运动。简单的步行活动也可包括在前庭治疗练习中

人类的平衡感主要由前庭系统维持，前庭系统是检测运动加速或变化的感觉系统。前庭系统内有某些异常的人可能会有平衡和平衡的困难。前庭治疗练习帮助大脑学习适应前庭系统传递的能量。这些练习将帮助大脑正确地解释每一次传递，使人在进行日常活动时不会失去平衡或头晕。因此，对正常功能所必需的简单的眼和头运动的耐受性更好。

前庭疗法可能有益于慢性头晕和平衡问题在很多情况下，专家建议患者每次进行15-20组运动。大多数理疗师或医生建议患者每天进行两到三次前庭治疗练习，持续数周，直到症状改善。许多前庭治疗练习被称为头部练习。有些训练包括弯曲运动坐下来，而其他的锻炼包括把头从一边转到另一边。随着症状的减轻，患者在运动时可能会闭上眼睛。

前庭疗法包括各种旨在帮助患者恢复平衡感和平衡感的训练另一种前庭运动被称为耸肩。当肩膀被耸肩时，头部左右旋转是很重要的。这种前庭治疗练习的变化可以从物理治疗师那里学习坐姿和站姿交替是另一种推荐的前庭治疗练习。患者应该从缓慢的运动开始，然后逐渐提高到更快的速度。这个活动可以重复15次，在开放式和开放式之间交替进行闭上眼睛。另一种站立活动可能包括在脚下放一个枕头或其他柔软的物体，保持平衡，而不需要抓住椅子或其他物体站着或闭着眼睛进行各种活动，通过进行一系列的凝视练习来重新训练眼睛也可能是有益的。这些前庭治疗练习是通过聚焦在指定距离内的一个物体或目标上来进行的。与任何前庭治疗练习一样，患者在开始治疗前应咨询医生

前庭系统异常的人可能有平衡障碍。