Ingham方法是什么(Ingham Method&Reg;)？

Ingham Method®是世界各地普遍采用的一种反射疗法。反射疗法是一种刺激反射区域或身体神经末梢捆绑部位的方法，最常见的是手部，足部或耳朵。反射学的实践包括用拇指和手指对这些反射区施加压力，用于改善血液供应，减少紧...

Ingham Method®是世界各地普遍采用的一种反射疗法。反射疗法是一种刺激反射区域或身体神经末梢捆绑部位的方法，最常见的是手部，足部或耳朵。反射学的实践包括用拇指和手指对这些反射区施加压力，用于改善血液供应，减少紧张、压力和紧张，帮助患者放松。

将英厄姆方法视为一种昂贵的足部按摩。没有人确切知道足底按摩术是什么时候发明的，但这种技术被认为可以追溯到埃及文明时期。Ingham Method®被命名为在20世纪30年代早期，理疗师和按摩师尤妮斯·英厄姆（Eunice D.Ingham）提出了这一概念。根据历史记载，她在治疗数百名患者的过程中改进了这种方法，并在此过程中绘制出足部反射点

反射学，包括Ingham方法，她得出结论，脚反射点是身体器官和腺体位置的精确镜像，其想法是通过按压脚底的反射区域用拇指，练习者可以刺激神经系统，确定疼痛的根源，缓解紧张压力的大小是根据每个病人的耐受性或压力感觉来调整的。没有已知的副作用。

尽管反射疗法已经有数千年的历史了，当代医学专业人士对其有效性进行了辩论。反射科医生、按摩治疗师或Ingham Method®的其他从业者只使用手，不使用任何器具，并将该技术推广为整体性、自然性和安全。佛罗里达州的国际反射疗法研究所说，反射疗法的目的不是取代传统的医疗方法，而是促进更好的健康和福祉。该研究所由尤尼斯·英厄姆的侄子德怀特·拜尔斯创立，它还提供关于Ingham Method®和反射科医生转诊的认证培训。

反射疗法可用于治疗偏头痛Ingham Method®和其他形式的反射疗法在医学界并不被普遍接受。许多人认为这是一种非科学的做法。有些人认为它在治疗疾病或疾病的过程中是无用的，并将其视为足部按摩而不予理睬，因为足底按摩会让你身陷困境，价格约为35美元（USD）每节课100美元。通常，一节课持续30分钟到1小时

Eunice Ingham在1938年出版了《脚可以讲述的故事》一书，在随后的几年里被翻译成七种外语。她于1974年去世，享年85岁。直到80岁，她环游全国参加研讨会和书评，试图将Ingham Method®的概念推销给公众和潜在的从业者，如理疗师、骨科医生、按摩治疗师，护士和理疗师。

据信足部反射按摩可以减轻全身疼痛和压力。