佛教有两个主要的分支:上座部和大乘佛教。大乘佛教基于一个集体的觉悟观念,人们互相帮助。上座部佛教被认为是这两个流派中较古老的一个,更具个人主义色彩——认为每个人都必须自己获得觉悟。 根据上座部佛教,所有人类痛...
佛教有两个主要的分支:上座部和大乘佛教。大乘佛教基于一个集体的觉悟观念,人们互相帮助。上座部佛教被认为是这两个流派中较古老的一个,更具个人主义色彩——认为每个人都必须自己获得觉悟。

根据上座部佛教,所有人类痛苦的起因都是嫉妒和愤怒等负面情绪。
上座部佛教认为,上进者或寻求者只能从自己的经验和调查中获得精神洞察力,而不是盲目的信仰,也不是来自他人的经验和调查。然而上座部传统中的经文也强调听从智者的建议。因此,它实际上是一个人的经验和调查的结合,加上明智的忠告,最终会导致精神的成长和觉悟。

上座部佛教是较古老的这两个学派。
上座部佛教的开悟者必须遵循并实践佛陀教导的八正道,以实现终极真理。八道包括正确的观点、正确的愿望、正确的言论、正确的行动、正确的生活,正确的努力,正确的正念和正确的专注。当这条道路被忠实地遵循时,人们相信寻求者会被引导到精神上的觉醒。
在上座部佛教中,所有人类痛苦的起因都是渴望,或者说是"苦行"这种渴望可以表现为许多种玷污,包括愤怒、恶意、贪婪、嫉妒、仇恨、自负、恐惧、执迷、肉欲、复仇、恼怒、沮丧和焦虑。上座部佛教认为,欲望不仅伤害个人,但是,同胞们也一样。
为了使自己从痛苦中解脱出来,获得觉悟,修行者必须冥想。这是实现精神觉醒的最好也是唯一有效的方法。只有在冥想中,才能调查和理解这些不洁,并以这种方式消除。最终,冥想者会来为了实现觉悟和涅盘,上座部佛教的终极目标。
涅盘是指一种完美的幸福状态,伴随着从出生、疾病和,衰老和死亡。每个人都有责任实现他或她自己的启蒙和解放。
上座部佛教目前在世界各地,包括斯里兰卡、柬埔寨、老挝、缅甸和泰国。在中国、越南和孟加拉国的部分地区,也有一些少数民族信奉上座部佛教。今天已经结束了全世界有一亿追随者,近几十年来,它也吸引了西方的追随者。