先给大师示范我本身日常泡桑叶的体例,然后再说桑叶的功能和禁忌。
1,从桑树上拔取无虫洞、发黄、烂茎的嫩桑叶。轻轻的摘下。桑树最好拔取那种大树,野生的最好。
2,查抄完毕后,就需要洗洗,有些尘埃和看不见的脏工具会凭借在桑叶上。取一个盆,接小半盆冷水,然后将桑叶放进去,不要在冷水里面泡太久,洗清洁沥干水分,备用。
3,取一只玻璃杯,做好不要用塑料杯,玻璃杯热水烫洗后,将沥干水分的桑叶放进玻璃杯。
4、将开水倒入玻璃杯中,水淹过桑叶刚好。
泡一次后,就不要再倒水泡了,一次不要喝太多。好啦,新颖桑叶水泡好罗~
此刻起头说说桑叶的神奇之处。
1:桑叶:别号铁扇子。
味苦性寒。
结霜枝头桑叶药用价值更高,保健功能更强。
一般采摘最佳在4月份~10月份结霜之前。
桑叶可以像自茶一样,采摘(晚秋至初冬霜后采摘,功能最好)、晒 干、炒一下(矫味,缓解寒性),密 封保留。
鲜桑叶还可以作菜肴。
2:桑叶的药用价值(疾病,保健,防护)、美容价值(身体内部和外部):
*桑叶的功能(疾病):
1、抗肿瘤,降压,降脂、降低胆固醇
2、防止糖尿病(凸起功能)
3、润肺止咳,辅助治疗伤风
4、按捺血栓生当作、有害氧化物生当作
5、消炎
*桑叶的功能(保健):
1、消热、止血凉血,保幼长发,利尿通便
2、抗衰老、抗氧化,美白养颜。
3、对脸部的痤疮、褐色斑有较好的疗效
4、缓解风热。
5,解除痉挛(泡水喝)
*桑叶的功能(防护):
1、庇护皮肤
2、消斑
3、桑叶煮水洗脸,养颜
4、新颖桑叶捣碎敷脸,可以消斑(对峙利用)
3:桑叶水(茶)的过量饮的风险:
1、肠胃偏寒不易天天喝桑叶水(茶)
2、精血受损、脾胃变冷
3、体质变差、食欲不振
4、身体呈现牵萝补屋症、
4:其他风险:
1、不宜空肚喝桑叶茶(水)、对肾脏晦气
2、女性月经时代不宜服用,轻易止血。严重的会导致月经遏制。
END0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!