人体小奥秘
对于人体,我们至今仍有不知晓的奥秘,即即是对于日常见到的一些现象,我们仍然知道得太少。
汗水传达感情信息
我们都知道,当我们感受太热、表情焦炙或十分尴尬之时,就会出汗,但汗水有着不为人知的另一面:汗水还能承载和传达感情信息。
早在1934年,英国皇家医学协会一位名叫麦克斯威尼的大夫就感慨道,大大都人都知道身体出汗是为了降温,但没有人去存眷汗水中的化学当作分对我们的情感和感情会发生什么样的影响。
麦克斯威尼熟悉到,人体出汗的目标并不仅仅只是经由过程蒸发烧量降温,达到风凉的目标。出汗还陪伴着血浆中一些当作分的大量流掉。但掉去的是哪些当作分?掉去这些当作分对我们来说是好仍是欠好呢?
跟着我们的汗水流掉的某些物质可能是我们不想掉去的,例如氯化物。氯离子与钠离子连系形当作盐,而盐对维持身体内部pH值的均衡很主要,它可以调节体液在细胞中的进出勾当,在神经纤维中传递脉冲旌旗灯号。出汗会流掉一些氯化物,这很正常,但若是出汗过多可能会很糟糕。想象一下在高温情况下持续工作多个小时汗出如浆的环境吧。大大都人都知道,可以经由过程喝水来弥补掉去的水分,但出汗太多,喝水太多,也有可能会呈现水中毒症状。在这种环境下,身体无法快速弥补随汗水敏捷流掉的氯。
随汗一路流掉的水分还有尿液当作分。据估量,消融在每立方厘米汗水中的尿液达0.24至1.12毫克。这听起来似乎不多,但假如一小我天天流失落半斤八两于600立方厘米的汗水,随汗水流掉的尿液将占每日排尿量的7%。
随汗水流掉的还有氨、卵白质、糖、钾和碳酸氢盐,更不消说还有锌、铜、铁、镍、镉、铅等微量元素,甚至还有少量的锰。出汗是将它们排出体内的一种主要机制。
汗水经由过程分布在身体遍地当作千上万的巨细腺体排出。当身体和皮肤感受热的时辰,温度感触感染器就将信息发送至大脑,大脑下丘脑的一小簇细胞办理和节制着我们对饥饿、口牵萝补屋、睡眠、体温的感受和反映,在收到腺体发送的信息时,就起头节制排汗。
几乎所有人都有这样的体验,吃了太辣的工具会大汗淋漓,发生惊骇、耻辱、焦炙或痛苦悲伤等情感时也会出汗,出格是手掌、额头和脚底这些与感情性出汗相关的部位汗腺分布很是密集,每平方厘米多达700个汗腺,而背部每平方厘米的汗腺只有64个。
情感身分导致的出汗是人类交流的一个主要东西。事实上,汗水中检测出的气息可以告诉我们其他人的良多情感和感触感染。在一次尝试中,荷兰乌得勒支大学的心理学家让10名自愿者不雅看激发惊骇或厌恶等多种情感的视频节目,同时收集他们此时的汗水样本。为避免气息污染,尝试团队和自愿者们事先告竣和谈,让他们在检测的前两天内避免食用气息浓烈的食物、酒精、烟草等。
然后让36位女性闻这些汗水样本。在接触到惊骇心理下发生的汗水样本时,她们的脸上也会呈现害怕的脸色,而接触到因厌恶而发生的汗水时,她们的脸上也会反映出同样的情感。显然,汗水是将情感状况从某小我传给另一小我的有用沟通路子。
其他一些尝试也有近似的发现。例如,美国莱斯大学的心理学家发现,接触到惊骇情感汗液样品的人,完当作词语联想使命的成就比接触不含惊骇情感汗液样本的人,或接触不含任何汗液样本的人的成就更佳。这表白,从其他人汗水中感触感染到的惊骇情感提高了他们对情况的警悟意识。
2012年,美國纽约州立大学的心理学家提取了64名自愿者在尝试中所穿T恤上的汗液。尝试中,他们有一半人是第一次从飞机上跳伞,而另一半人则进行了高强度的体育熬炼。嗅闻高空跳伞者惊骇汗液的人,对于屏幕上愤慨的面目面貌,以及脸色不明白的脸城市发生反映。心理学家将这种表示称为“警悟感”。汗味激发介入者寄望凡是环境下被轻忽的一些微妙线索,而那些嗅闻精疲力竭熬炼者汗水的人,只有在不雅看愤慨脸色的脸时才会发生警悟感。
研究发现,汗水可以传达和交流我们心里心理状况的主要信息,而且我们可以操纵别人汗水中包含的信息更好地舆解我们四周的情况,固然受试者本人可能并没有意识到别人汗液的气息改变了他们的认知和行为。
也许这并不奇异,我们人类可能是在进化中垂垂顺应了用说话进行交流,但说话现实上只是人类在进行社会交流“东西包”中较新的一种“东西”。是以我们似乎可以合理地想象和揣度,在说话呈现之前,我们的祖先是操纵不竭进入他们鼻子的嗅觉数据来判定四周情况的,并将这种技术的遗传基因传了下来。
研究还发现,受试者若是看到电脑屏幕上虚拟动画人物在出汗,就能更好地识别和感知到人物情感的强烈水平。换句话说,汗水不只是一种嗅觉旌旗灯号,同时也是一种视觉旌旗灯号。
总之,出汗不仅仅能起到身体空调系统的感化,它可能仍是情感的风标的目的标,作为一种社会交流的东西,标的目的我们的亲友老友传达着我们心里的感触感染和感情情感。
眼睛若何“出卖”您心里的设法
人们常说,眼睛是心灵的窗户,这是有科学按照的。近距离不雅察眼球活动,您也许真的可以窥探到对方想要埋没或掩饰的情感和心里设法。眼睛不仅能揭示大脑勾当,还有可能对我们若何记忆和若何做决议发生影响。
我们的眼睛处于不竭的活动之中,固然眼部活动根基上是在我们有意识的节制之下,但有些眼部活动倒是下意识的,在我们不经意中不知不觉地发生着。例如,在我们阅读的时辰,会经由过程“跳阅”的体例在一个一个单词间进行一系列快速眼球活动;又好比当我们进入一个房间时,我们会左顾右盼,大规模地扫视房间;别的,在我们行走时,为不变调节视线,也会有一些轻细的无意识的眼球活动;当然,还有睡眠时快速眼动阶段(REM)的眼球活动。
现在越来越清晰的是,一些眼球活动现实上还有可能反映我们的思维过程,“出卖”我们心里的真正设法。
近年来的一些研究显示,瞳孔放大与在做决议时的不确定水平相关。当人们在踌躇不决时,大脑会加倍兴奋,导致瞳孔扩张。经由过程眼睛的这种转变,甚至还能“看出”做决议者心里弃取的倾标的目的性。例如,一组研究人员发现,瞳孔放大可能预示某个经常谨严说“不”的人,在面临某个难以定夺的决议时最终会说“是”。
经由过程不雅察眼睛的细微勾当,甚至可以帮忙展望某小我将会选中的号码。苏黎宿世大学的研究人员招募了12名自愿者,让他们在40个数字列表中做出选择,并同时跟踪其眼球活动,经由过程不雅察介入者眼球活动的偏向和活动幅度巨细,研究人员可以精确展望他们筹办报出的数字比之前更大或更小,大几多或小几多。在说出一个更大的数字前,自愿者的目光凡是会标的目的右上方移动;而筹算说出一个更小的数字时,他们的目光凡是会标的目的左下方移动。这样的移动幅度越大,差数也越大。
这表白大脑对抽象数字的思虑和表述与空间活动相关。但研究人员今朝尚不确定的是这两种关系孰先孰后,是考虑某个数字时引起了眼睛位置的转变,仍是眼睛位置的移动对我们的心理勾当发生了影响。瑞典的研究人员在2013年颁发的研究证据表白,原因可能是后者,也就是动弹眼球有可能促进大脑记忆搜刮过程。
研究人员招募了24论理学生,让他们细心不雅察电脑屏幕某个角上的一系列物体,然后要求他们对一系列陈述进行“真伪”判定,如“汽车正面标的目的左”等。许可一部门介入者眼睛自由移动,其他人则被要求目光固定于屏幕中间,或不雅察判定对象地点的一角。研究成果显示,被许可眼睛自由移动的人,对屏幕上显示物体真实状况的回忆较着优于目光固定不动者。
比来的一项研究显示,跟踪不雅察眼球活动可以用来影响人们的决议计划。伦敦大学学院的神经学家丹尼尔·理查森指出,当作功的发卖人员凡是会操纵对他人眼睛的灵敏不雅察力来说服客户。“我们认为的有说服力的人都是擅长言谈者,但现实上他们还可能拥有不雅察整个决议计划过程的能力。超卓的发卖员会在您对某个特定选择扭捏不按时,当令提出某个扣头之类的优惠来促当作您最后下定决心。”
无处不在的智妙手机和其他手持设备的眼球追踪应用程序,为长途改变人们决议计划过程供给了更多的可能性。“在您进行网上购物时,当您的视线转移到某个特定产物时,商家可能会经由过程供给免费送货之类的优惠策略来影响和摆布您的决议。”
是以,眼球活动确实能反映和影响诸如记忆和决议计划等高级心理勾当,揭示我们心里的设法和愿望。眼睛勾当有助于改善我们的心理功能,但也会是以表露我们心里的设法,让我们更轻易受到别人微妙影响的操控。
理查森说:“眼睛就像进入我们思维过程的一个窗口。可以预见,将来的眼球追踪手艺可被用于开辟更多人们所需要的手机功能,为人们供给更多帮忙,并经由过程眼球活动供给的丰硕信息,提高我们在不知不觉中与他人分享思惟的可能性。”
我们为什么打哈欠
我们为什么打欠伸?这个问题猜疑了科学家两千年。新的研究理论能一劳永逸地解决这个问题吗?
人们在开会或与人扳谈中,有时身体深处会发生一种很想打哈欠的感动,这种欲望会不成反对地在全身心舒展开来。那么我们能有法子阻止本身打哈欠吗?
美国马里兰大学的心理学家罗伯特·普罗文是《奇异的行为:打哈欠、大笑、打嗝及其他》一书的作者。他说,不由得要打哈欠的环境是经常发生的。好比他在跟人们措辞或演讲中,有时会发现良多不雅众嘴巴张得大大的在打哈欠,但他并不会感觉他的谈话对象或演讲台下的不雅众的这类行为是对他的冲犯。普罗文说:“其实您可以操纵哈欠活跃演讲现场的氛围,看到不雅众起头打哈欠时,您可以让一些不雅众现场尝试若何打哈欠,好比紧闭嘴唇、咬牙吸气、捏着鼻子打哈欠,等等。”
普罗文试图摸索这一延续了几千年的谜:我们为什么打哈欠?我们都知道,当感受委靡、无聊,或者看到别人打哈欠时,人人几乎都按捺不住这种打哈欠的感动。可是打哈欠对身体的意义是什么?20宿世纪80年月末,普罗文初次起头研究这种令人猜疑的现象时曾写道:“打欠伸可能是最常见,也是人类知之甚少的一种行为。”今天,我们可能已经比力接近谜底,但仍然存有争议。
宿世界上研究人类打哈欠现象的第一人是2500年前的希腊大夫希波克拉底。他认为,打哈欠是在帮忙我们释放身体内的有毒气体,出格是在发烧的时辰。直到19宿世纪,科学家们提出,打哈欠可辅助呼吸,促使吸入更多氧气,排出二氧化碳,改善供血状况。若是真是这样,人们打哈欠或多或少取决于空气中氧气和二氧化碳浓度的转变。然而,当普罗文让自愿者吸入氧气和二氧化碳分歧夹杂比例的空气时,却并未不雅察到有这种影响。
还有良多理论研究认为打哈欠具有传染特征。研究发现,大约有50%的人看到别人打哈欠时,本身也会不由自立地打哈欠;并且,任何与哈欠相关的身分都有可能触发这种传染性。例如,看到或听到别人打哈欠,或读到关于打哈欠的文字等。哈欠的传染性之强由此可见。是以一些研究人员猜测,打欠伸可能是进化过程中发生的某种原始的交流沟通体例。若是真是这样,它传达的又是什么信息呢?
我们凡是会在感受倦怠时打哈欠,所以一种假设认为,打哈欠有助于將群体中每小我的生物钟调整到统一节律上。瑞士伯尔尼大学的克里斯蒂安·赫斯认为,打哈欠是帮忙同步社会群体行为的一种旌旗灯号,让所有人大体在统一时候去歇息入睡,以利于白日更有用率地协同工作。
还有,我们在感受压力时也会打哈欠。奥林匹克活动员在角逐前经常打哈欠,音乐家在音乐会起头前有时也会打哈欠。包罗普罗文在内的一些研究人员认为,哈欠有重启大脑的感化,有睡意时打个哈欠让您加倍清醒,分心时打个哈欠让您加倍专注。打哈欠的传染特征还可以帮忙每小我将注重力提高到划一程度,例如对威胁的警悟性。固然这此中的机制还有点恍惚不清,但法国的一位研究人员提出,打欠伸有助于促使大脑脑脊液畅通,激发大脑神经勾当活跃起来。
这些较着相悖的理论,更增添了打哈欠现象的神秘性。曩昔几年里,美国纽约州立大学的安德鲁·盖勒普提出了新的理论。他认为,打欠伸可能有助于给大脑“降温”,防止大脑过热。打哈欠时下巴头骨的大幅活动加快颅骨中的血液流动,可以带走多余热量,经由过程打哈欠时的深呼吸吸入风凉空气进入大脑,就像空调一样给大脑降温,让大脑连结沉着。
大脑冷却理论也许可以用来诠释很多看似矛盾的猜测。例如,不睡觉时人体体温会天然上升,大脑稍加冷却可让我们在无聊和分心时变得清醒一些。而打哈欠的传染特征则可有助于整个群体集中精神。普罗文也认为,打哈欠有助于大脑改变状况,集中注重力。
看来,打哈欠对我们确实有积极意义,但还有一些谜团有待于我们去继续摸索。好比,为什么胎儿在子宫里也打哈欠呢?
普罗文认为,胎儿可能是在操练,为出生后来到宿世界上的糊口做好筹办,或者在指导身体当作长发育中的某种积极感化。例如,帮忙颌骨关节的接合发育,促进肺部发展等。若是是这样,胎儿在子宫里打哈欠可能比当作年人打哈欠具有更为主要的意义。
可以必定的是,当您在看这篇文章时,可能已经几度按捺了想要打哈欠的感动。正如普罗文所指出的那样,看到打哈欠的文字,或想到打哈欠这事儿,就足以让我们也被敏捷传染上。想打哈欠就打出来吧,因为您已经知道,您正在体验的是让人类利诱了几千年的最有趣的生命谜团之一。
脚趾间埋没的奥秘
脚臭很讨人嫌,但领会这种恶臭却可以拯救生命。为此,研究人员对脚趾间的奇异生态系统进行了深切研究。
雷娜特·斯玛尔吉是研究臭脚的里手,她花了很大的精神去阐发领会它们的气息。她会收集披发强烈异味的破旧尼龙袜,如果她感觉这种气息还不敷浓烈,她会让人用汗津津的脚在玻璃球珠上摩擦;有时她还让人将脚裹在一个塑料袋里,以便她收集臭脚丫子披发出来的气息。
这显然不是件令人兴奋的工作,但斯玛尔吉却乐此不疲,她说:“这没什么大不了的,并且在我看来,有些人的气息比别人的要好闻些。”
不是每小我城市感觉脚臭味令人难熬难过,固然有时强烈的恶臭也会让斯玛尔吉捏紧鼻子。她一向试图找到一种可以或许抵制披发脚臭味的怪异配方,因脚臭味能吸引传布疟疾的蚊子,这是她对脚臭感乐趣的真正目标。
不管您何等爱清洁,因为脚部的怪异剖解学布局,轻细的异味几乎是不成避免的。脚上每平方厘米平均有600个汗腺,比腋窝处的汗腺还要大都百个,这些汗腺会排泄含有盐、葡萄糖、维生素和氨基酸的液体,为在脚趾间安家的细菌供给完美的食物。为了“酬报”这份“免费的午餐”,细菌留给我们的是带有它们各自气息“签名”的夹杂脂肪酸“鸡从头至尾酒”。
糊口在我们脚趾间的细菌种类良多,微生物学家很难确定脚臭是因哪些种类的细菌造当作的,也不清晰它们具体栖息在脚上的哪个部位。为了寻找问题的谜底,英国拉夫堡大学的詹姆斯·雷诺兹和他的同事在本身的脚长进行试验,以确定细菌在脚上的“分布图”。
五种细菌“疑犯”引起了他们的存眷:棒状杆菌、葡萄状球菌、丙酸杆菌、β-变形菌和短杆菌属。但最大的“疑犯”倒是葡萄状球菌,它似乎与一种披发强烈气息的被称为异戊酸的化学物质有关。“它的味道有点像放陈了的奶酪,”雷诺兹说道,“若是您在尝试室里淌下一滴这种物质,一下战书整个房间里都是这种令人厌恶的味道。”这种细菌凡是栖息在脚底板上,而不是脚面上,出格是在脚掌下面近拇趾根的球形部门,那边聚居了大量这种细菌。这也诠释了为何这里是脚部气息最浓烈的部位,也诠释了为什么脚臭味与奶酪的气息很像,因为很多奶酪中都含有近似的这种夹杂挥发性化学物质。
雷诺兹说:“若是我们领会了脚部细菌发生化合物的当作分,就可以制造出能接收或中和这些难闻气息的鞋袜服饰来,或开辟出更有用的除臭剂。”这个使命很棘手,与发出恶臭的细菌一路栖息在脚上的还有一些生态友爱的微生物,它们对于人类宿本家儿避免传染是有进献的。日本比来的一项研究发现,存在于柑橘类生果中的三种化学物质可以覆灭葡萄球菌为标靶,而不伤及其有益菌邻人。
与脚气息讨人嫌给人带来轻细尴尬比拟,更严重的一个问题可能关乎存亡。荷兰科学家巴特·克诺尔斯第一个注重到,某些种类传布疟疾的蚊子会被脚的味道吸引而来。例如研究发现,疟原虫似乎可改变蚊子的嗅觉,让它们就像蜜蜂被花丛所吸引一样,被脚臭味吸引而簇拥而至。疟原虫以蚊子为载体寻找将来的宿本家儿,以继续它在人类身体里的生命周期。
脚臭味研究可为匹敌疟疾供给更多法子。例如,斯玛尔吉研究哪些气息组合更招蚊子时发现,脚趾间葡萄球菌越多的人对蚊子也更有吸引力,覆灭这些细菌可有助于预防一些致命疾病。
研究人员设想,人们可以操纵气息来诱捕蚊子,例如用异戊酸和其他当作分合当作的气息。斯玛尔吉说道:“化学当作分的组合很主要,一般来说,夹杂当作分比单个当作分更有吸引力。吸引分歧种类的蚊子可能需要分歧的配方,每一种类型的蚊子都有本身喜好的怪异气息。”
肯尼亞今朝正在进行一项尝试,设置陷阱诱捕蚊子以削减被蚊子叮咬而传染疾病的机遇。尽管其结果若何今朝尚不清晰,但至少这种方式可用于早期预警,检测四周是否有携带疟疾的蚊子在勾当和滋生。
对于大大都人来说,脚臭固然会带来些许尴尬和未便,但算不了什么大事,冲个淋浴就可临时缓解。而斯玛尔吉却要持久与这种令人难忍的气息相随相伴,但她乐此不疲,因为她知道,她做的工作很有意义,对脚部气息的研究将给拯救生命带来更多但愿。
屁是健康与否的“指示灯”
肠道气体让我们有些小尴尬,但它却可能是您的身体健康的一个主要指标。
这是一个令人尴尬、让人讳言的话题,但大夫们对于这种在肠道里酝酿而生的气体却很存眷,并有不同凡响的不雅点。
澳大利亚莫纳什大学的彼得·吉布森说:“它可以告诉我们发生在肠道最后20厘米处的工作。”但吉布森还想知道的是,最终导致“放屁”现象的消化道前面130厘米处的环境。
人体的消化过程取决于基因、饮食、新陈代谢和存在于我们身体内的无数微生物的微妙交互感化。此中的每一种身分都有可能在肠道发生气体副产物,肠道的很多部门出了问题,城市对肠道气体的当作分组成发生影响,甚至这种气体当作分的转变有可能是严重疾病的征兆。
吉布森和他的团队经由过程对肠道气体经由过程肠道每个部门的环境都进行了测试,想要弄清晰肠胃气胀发生的过程事实是如何的。
就今朝的研究和领会来看,肠胃气胀与很多病症相关,例如,肠道内若是发生了过多的硫化氢和甲烷,可能与肠道接收的碳水化合物淀粉和糖类在肠道内发酵有关;过多发生的甲烷有可能阻断排便的蠕动过程,导致肠易激综合征患者便秘。但遗憾的是,我们无法必定甲烷发生简直切位置。吉布森说:“据认为它发生于大肠靠后的部门,但我们并不克不及确定这一点。”
肠胃胀气发生的化学物质硫化氢会发出近似于臭鸡蛋的浓烈气息,它除了在比力封锁的空间里让人发生极端尴尬之外,持久频仍释放这种气体还有可能是肠道黏膜受损、炎症性肠病,甚至结肠癌的征兆。吉布森说:“肠道气体对于尽早发现疾病可能是一种有益的提醒。”
到今朝为止,检测肠胃气胀的手艺都是间接的,但奇异的是,迄今为止用得最遍及的一向是呼吸测试。一些气体味被血液接收后进入肺部,是以可以从嘴中呼出的气体中发现肠胃气胀的环境,但遗憾的是,这种检测无法发现肠胃胀气的具体位置。检测到的读数还有可能受身体其他气息的影响而呈现误差,如口腔齿间细菌发生的气息。另一种手艺是检测发酵的粪便样本,其发生的气体应该近似于肠胃气胀发生的气体,但它同样不克不及早期揭示消化道的问题。
吉普森的研究小组发现了一种像吞服药片一样细小的传感器,在它穿过胃肠时,每隔一段距离可以将收集到的气体样本,测量到的人体内情况温度和酸度,以及它自己在肠道内位置的信息传送到平板电脑上。它的人体之旅的最后一段旅程尤其主要。吉布森说:“当您收不到它的信息时,它已经当作了大便的一部门,您不知道它的环境到底若何。但温度传感器可以供给即时预警。当温度起头下降时,申明它已经快到人体外面了。”
大夫可以经由过程这种体例及时收集病人体内的相关数据信息。研究小组已将传感器原型在猪的身长进行了测试,并筹算不久后起头人体试验。
一旦传感器被证实平安有用,吉普森筹办成立一小我体气体与分歧疾病和糊口体例之间关系的数据资料库。因为甲烷被认为与便秘有关,吉普森但愿领会它发生的机会及在体内的具体位置。“便秘是一种宿世界性的遍及病症,我们需要知道若何来降低甲烷生当作,若何经由过程简单的饮食转变或药物来改善便秘症状,是以起首我们需要有法子来测量它。”他说。
吉普森说:“对人体之气的研究越是深切,越是令人兴奋,我们看到了这方面研究对改善人们健康程度的更多潜力。”
眼屎对健康很主要
当我们一醒觉来,眼睛里布满一些黏性物质,它就是让我们倍感懊恼的“眼屎”,但它事实是什么呢?研究认为,它可不像概况看起来那么烦人,而是对我们身体健康起着很主要的感化。
我们天天醒来,城市习惯性地用手擦去一晚上在眼角储蓄积累起来的黏糊糊的工具。无论我们管它叫做“眼屎”仍是此外什么,主要的是,它是若何发生的?由什么构成的?它的存在有什么意义?
它从眼泪起头,或者更精确地说,是从泪液膜起头发生的。陆地上的哺乳动物,无论是人类、狗、刺猬或大象的眼睛,都覆有三层泪液膜。泪液膜的感化是让眼睛可以正常动弹,但海豚和海狮等海洋哺乳动物的眼泪所起的感化与我们人类是有些分歧的。
最接近眼睛的一层本家儿要由黏液构成,它笼盖着眼角膜,吸引水分并让泪水在第二层平均分布。它的厚度为4微米,半斤八两于单根蜘蛛丝的厚度,但这一層很是主要,它令我们的眼睛连结润滑,并冲走潜在传染性异物。最外面一层由一种叫做“睑脂”的油性物质构成,它由脂类物质组成,如脂肪酸和胆固醇。
跟着生命进化过程,睑脂与哺乳动物的身体已达到了紧密调谐的水平,正常人体温度下,睑脂是一种清亮的油性液体,但只要温度降低一度,它就会酿成白色的蜡状固体,即我们所熟悉的眼睛发生的黏性排泄物,也就是我们凡是所称的“眼屎”。
睡眠中眼睛会发生大量排泄物的原因有好几种。起首,晚间身体温度凡是会低一些,一些睑脂变冷后低于其熔点而形当作固体;其次,睡眠中睑板腺导管肌肉勾当放松,比日常平凡更多的睑脂流标的目的眼睑和睫毛根。换句话说,睡眠中我们的眼睛会涂上比日常平凡更多的睑脂。因为大量睑脂冷却凝固,是以,当我们一夜醒来,感受眼睛中呈现良多黏糊糊的工具也就不奇异了。
当然,醒来后揉眼睛擦下眼屎并不会多麻烦,但我们想要知道的是,睑脂事实对我们有多主要?起首,它可以防止我们的眼泪不竭溢出而从面颊流下。假如人们成天不断地流泪,显然会给日常糊口和工作带来很大坚苦。其次,睑脂将眼泪留存在眼睛里,可有助于眼睛连结潮湿。动物尝试发现,当兔子眼睛的睑脂被去除后,其眼睛经由过程蒸爆发用掉去水分的速度达到了正常环境下的17倍。
当然,睑脂不是防止眼睛干燥的独一身分,眨眼也很主要。眨眼动作可有用津润睑腺,排泄发生更多睑脂。眨眼还有助于油性睑脂与泪水夹杂形当作叫做泪液膜的乳状液。若是长时候不眨眼,没有了泪液膜的庇护,眼角膜就有可能表露在空气中,轻者发生眼睛不适,严重的环境下,泪膜持久退化可能导致被称为“干眼病”的眼病,或医学专业术语所称的“干燥性角膜结膜炎”。
干眼症影响宿世界各地数以百万计的人。除了眼睛干涩带来的各种不适之外,干眼症还会导致眼睛委靡、红眼睛、眼睛刺激感等,严重的甚至会损害目力。研究发现,干眼症患者眨眼的频率几乎是正常人的两倍,很有可能他们在无意识地经由过程眨眼来提高视敏度。
您也许感觉,尽可能经常眨眼是应对干眼症的一个简单的解决方案。但遗憾的是,在现代糊口体例的宿世界里,这事说来轻易做起来难。良多日常使命:阅读、驾驶、在智妙手机和电脑屏幕上打字输入等,都需要我们长时候不眨眼地盯着看。是以,我们几乎所有人在这些勾当中都不知不觉地削减了眨眼的频率。
是以,当您下次一醒觉来用手抹去眼睛里那些让您倍感懊恼的黏糊糊的工具时,也许您可以用一分钟的时候来想一想,它对于我们的眼睛健康有何等主要。
抠鼻子有可能风险健康
抠鼻孔是一种让人看起来有些恶心且不卫生的不良习惯,但令人猜疑的是,为什么这种行为在人类中心如斯遍及呢?
所谓抠鼻孔,指的是用一根手指头伸到鼻孔里尽力挖出鼻涕和鼻屎。我们中大大都人都不免会在私底下偶然抠抠鼻孔,但很少有人会公开认可这一点。若是这种行为被人就地发现,我们会感应羞愧和悔怨,并且我们往往也看不惯别人在公共场所这么做。挖鼻孔行为真的那么糟糕吗?它有多遍及多有害?
用来描述抠鼻子行为的正式医学术语是“rhinotillexomania”,意思就是“抠鼻子”。1995年,美国研究人员汤普森和杰斐逊最早对这一现象进行了系统的科学研究,他们经由过程电子邮件对栖身在威斯康辛州戴恩县的1000名当作年居平易近进行了一项调查,在做出回应的254人中,高达91%的受访者认可本身有抠鼻子行为,但只有1.2%的人认可他们每小时至少要抠一次鼻子。有两个受访者暗示,抠鼻子习惯已经或轻或重地影响和干扰到了他们正常的日常糊口。令汤普森和杰斐逊受惊的是,此中还有两人称,他们已经抠通了分隔摆布鼻孔鼻中隔的一层薄薄的组织,导致鼻中隔穿孔。此次调查固然只有约四分之一的受访者做出了回应,但足以表白抠鼻子是一种半斤八两遍及的习惯。
五年后,印度的一项调查中发现,抠鼻子行为在儿童和青少年中更为常见。在对200名青少年的调查中,几乎所有人都认可他们会抠鼻子,平均天天4次。此中7.6%的学生天天将手指伸入鼻孔20多次,几乎20%的人认可他们有“严重的挖鼻孔问题”。大大都人称他们这么做是因为感受鼻子痒或是因为想断根失落鼻子里的排泄物,但还有24小我,即12%的人认可他们抠鼻子是因为感觉这种感受很好很舒畅。
别的,一些人抠鼻子不仅仅是用手指,有13个学生认可他们会用镊子来抠鼻子,9人认可会利用铅笔,这些学生中甚至有9人认可他们会将抠鼻子步履中获得的“甘旨”吃失落!
抠鼻子行为没有社会经济品级上的差别,它属于我们所有人,然而却有一些性别上的差别。男孩更有可能去这么做,而女孩则更有可能认为这是一种不良坏习惯。别的据统计,男孩也更可能有其他的一些坏习惯,像咬指甲癖和拔毛发癖等。
抠鼻子并不是一种无害行为。在某些极端环境下,抠挖鼻孔可能导致严重问题,面部毁损就是抠鼻子的风险之一。在一个案例中,外科大夫无法让鼻中隔穿孔的患者恢复,因为这人无法遏制抠鼻子的行为,导致手术部位底子无法愈合。还有一名53岁的配偶女,她的持久抠鼻子行为不仅导致鼻中隔穿孔,甚至还造当作了鼻窦穿孔的严重后果。
一名29岁的男人有拔鼻毛的习惯,严重的时辰甚至导致鼻子发炎。大夫用一种药物来治疗炎症,这种药物有一种副感化,会让鼻子染上紫色。令他惊奇的是,紫色袒护了较着可见的鼻毛,令他拔鼻毛的行为有所收敛,他感觉酿成紫色的鼻子比看得见的鼻毛让他感受更舒畅一些。用这种药物当作功治好他的大夫称,他拔鼻毛的行为是一种强迫性的身体畸形惊骇症的表示。
偶然小心地抠一下鼻子对于我们大大都人来说可能无伤大雅,但这并不料味着它就是完全平安的,抠鼻子有时會导致一些危险的后果。在2006年的一项研究中,荷兰研究人员发现,抠鼻子有可能导致细菌传染。他们发现来耳鼻喉科就诊的患者中,爱抠鼻子者比不抠鼻子的人更有可能携带金黄色葡萄球菌。在健康的自愿者中也发现近似的环境,挖鼻孔频率与包罗金黄色葡萄球菌在内的各类细菌传染率呈正相关关系。
抠鼻子风险不成谓不大,还可能激发别人的厌恶和反感,那为什么我们还要这么做呢?没有明白的谜底,但正如比来的一篇相关研究文章中所写的那样,抠鼻子也许只是为了知足我们简单的“清理欲”。别的,鼻子是一个触手可及的便利地点,换句话说,我们选择它,只是因为它在那边。
或者抠鼻子只是懒惰的表示,究竟结果,当您发生想清理一下鼻孔的感动时,用手指比去找一盒纸巾可要便利得多。
一些研究人员仍在锲而不舍地研究摸索我们抠鼻子的原因以及由此发生的后果。2001年,印度研究人员安德雷德和斯里哈里因他们的研究而获得搞笑诺贝尔奖,他们的研究先是让您为之哈哈一笑,然后激发您的深思。在搞笑诺贝尔奖授奖典礼上,安德雷德说道:“有些爱探问的人将手伸进别人的闲事中,而我要做的是将我的研究伸进别人的鼻子里。
作者:俞静
来历:《大天然摸索》
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