杏子有哪些功效与作用
我国北方盛产杏子，杏子早熟，颜色鲜艳，果肉多，酸甜可口，受到人们的喜爱。大家知道杏子的功效与作用吗？下面简单分享一些它的功效与作用！
东西/原料
- 杏子
方式/步调
- 1
抗癌防癌： 杏子含有苦杏仁甙，这种营养是有用的抗癌物质；
- 2
利于心脏： 杏子含类黄酮，它利于人体的心脏健康，对心脏病有必然的预防感化，也可以或许降低心肌梗的危险；
- 3
降胆固醇：杏子含多酚类物质和丰硕的维生素C，这两种营养物质可以或许降低人体内的胆固醇含量，有用降低心脏病的发病率；
- 4
养颜：杏子中含有维生素E，利于女性肌肤的代谢轮回，让女性肌肤更有光泽；
- 5
润肺：杏子有润肺感化，有伤风咳嗽等症状的，吃点杏子，有平喘的结果，同时润肠功能功能也不错；
END
注重事项
- 以上所述不成作为有的放矢的依据；
- 发表于 2020-05-01 06:00
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