过度疲劳的信号有哪些

你是否知道自己过度疲劳了,信号有哪些

东西/原料

  • 过度委靡
  • 旌旗灯号

方式/步调

  1. 1

    眼睛酸涩,看起来没电力

  2. 2

    咽喉痛,声音嘶哑

  3. 3

    头晕、头痛、颈肩部发僵

  4. 4

    记忆力下降,同事都笑您老了

  5. 5

    一点小事也生气,人际关系有点严重

  6. 6

    口吻欠好,您措辞时别人都侧着脸

  7. 7

    反映痴钝,决议计划力降低

  8. 8

    心跳加快,较着气短无力

  9. 9

    睡醒了还困,看起来没精力

注重事项

  • 注重歇息
  • 调节本身
经验内容仅供参考,若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴),建议您具体咨询相关范畴专业人士。
  • 发表于 2020-01-08 06:00
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