泡脚的最佳时间是在什么时候
最佳时候
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01
泡脚的最佳时候—晚上九点泡脚最好。
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02
晚上7点-9点为一天中人体肾经气血最虚弱的时刻，经由过程泡脚，身体热量增添，毛细血管扩张，加快体内血液轮回。同时，严重了一天的神经，在这个时辰获得彻底放松调节，人体感应无比的舒适，从而快速的进入天然深度睡眠状况。灵芝足浴包也合用于入浴、汗蒸。
- End
利用方式
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01
恒温泡脚盆倒入热水，水温在42-45度之间为宜。
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02
掏出一包灵芝足浴包，放入水中至粉末释放出颜色。
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03
将双脚置于脚盆中，浸泡约45分钟摆布，配以按摩结果更佳。
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04
浸泡至周身微微出汗为止。
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注重事项
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01
● 过敏体质、妊妇、皮肤有破损、静脉曲张、动脉瘤患者、婴幼儿及手术后人员禁止利用。
● 高血压及心脏病患者浸泡时候不宜过长，温度不宜过高。
● 如呈现不顺应症状，当即遏制浸泡。
出格提醒
- 发表于 2019-11-07 00:02
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- 分类：医疗卫生
admin
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