篮球三分球投篮技巧
我们在篮球操练的过程中，经常会操练一些技巧，好比三分投篮，三分投篮是一个长距离投篮，一般在玩篮球的时辰本家儿要以两分球为本家儿，可是三分投篮是需要很大技巧的，那么若何把握篮球三分投篮技巧呢，接下来小猎就说一下。
东西/原料
- 篮球、篮球场地
- 篮球服装
方式/步调
- 1
投篮时，持球的手是需要翻腕儿的。
- 2
手万万不要直来直去的，这样是晦气于三分投篮的。
- 3
因为三分投篮，对球的扭转要求出格的高，翻腕投篮有利于球的扭转。
- 4
其次，我们在三分投篮的时辰，腿的动作要发力，在你投出三分之前，身体要下蹲，两只脚可以归并，也可以分隔，这个要看你小我习惯。
- 5
筹办好下蹲动作后，我们身体要跳起，因为跳起会给你更好的投篮视野，有利于三分投射。
- 6
在投射的过程中手的动作必然要尺度，要做到翻腕，高举头，三分发力点本家儿要在手腕上，频频操练上述动作，会增添三分精准度。
总结
- 1
篮球三分球的投篮技巧：
1、持球手要翻腕，高举头。
2、身体下蹲，下半身发力。
3、快速跳起，快速出手。
4、出手时手腕发力，让球扭转进框。
5、手翻腕时，手是拨球动作。
- 发表于 2019-11-03 14:00
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