怎么使头发变黑
有些人头发生成就不黑，这是跟遗传得疾病有关，需要尽快去病院治疗。而有些人的头发光彩暗淡则是由不良的糊口习性引起，那么该若何正视使本身的头发乌黑亮闪？
方式/步调
- 1
精力上不要过度焦炙，连结杰出的表情有利于新陈代谢。
- 2
避免过度劳顿，不要熬夜，天天包管8个小时的睡眠。
- 3
多吃黑芝麻，何首乌和猪肝等黑色食物，切忌不要吃辛辣食物。
- 4
多按摩头部促进血液轮回。
- 5
避免房事过多，注重本身的性糊口，爱护本身的肾。
- 6
用淘米水洗头，三天洗一次，不出半年，头发不仅变黑并且变粗。
- 7
熬炼身体，强肾健体。
- 发表于 2019-09-20 06:00
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