凤爪黑豆汤有哪些食疗保健功效
凤爪和黑豆一路做汤，估量良多人是想不到的，那么凤爪黑豆汤有哪些食疗保健功能？应该如何做？又适合哪些人呢？小编下面就给大师一一讲解 。
东西/原料
- 凤爪黑豆汤
- 食疗保健摄生
方式/步调
- 1
起首就是筹办瞪着黑豆汤的材料和调料，鸡爪500克，黑豆200克，盐味精各适量 。
- 2
凤爪去失落爪尖洗清洁，黑豆洗清洁用清水浸泡三小时。
- 3
将黑豆、鸡爪一路放入砂锅傍边，插手适量的清水，大火烧开之后打去浮沫，改用小火煮两个小时插手盐味精搅拌平均，凤爪黑豆汤就做当作了 。
- 4
黑豆和黄豆是同属豆类的，味甘、性温、无毒、入心脾肾经，有着补血明目、补肾滋阴、除湿利水的功能，本家儿要治疗肾虚腰痛，视物不清，贫血腹胀，水肿，自汗，冷汗 。
- 5
黑豆还具有长筋骨，悦颜面，明目乌发，延年益寿的功能，所以老年人和女性可以经常食用黑豆 。
注重事项
- 大师知道凤爪黑豆汤如何做和它的食疗功能了吗？
- 若是大师感觉写的不错，也可以点击右上方不雅看其他的食疗保健文章。
- 发表于 2019-08-19 06:00
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