小学生正确的握笔姿势（家长必读）

操作方式

01
起首要有准确写字坐姿。
头正：头部规矩，天然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。
臂开：双臂天然下垂，摆布撑开，连结必然的距离。左手按纸，右手握笔。
身直：坐稳身子，双肩放平，上身连结朴重，略微标的目的前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、天然。
脚平：两脚放平，摆布分隔，天然踏稳。
02
接着要有准确的握笔姿势。
握笔口诀如下：
“—抵二压三陪衬，
指实掌虚腕矫捷，
角度适宜偏向正，
笔画轻重细琢磨。”
03
“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
04
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚出力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不消费很鼎力气就能将笔握紧。
05
“三陪衬”是指无名指、小指略弯曲当作前后状，两指当作一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形当作既稳且活的握笔姿势。
06
第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不成蜷回掌心该姿势很是多，二指蜷回掌心，使中指掉去托力，造当作书写不稳状即掌心是空的。“腕矫捷”是指手腕不克不及拿劲，要放松、矫捷，以便在书写时运用手腕的活动而达到“巧”的结果。
07
第三句的“偏向”是指笔尖和笔杆的偏向，准确的笔尖偏向一般应指标的目的前方，而笔杆的朝标的目的应是右后方。
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第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体味轻和重的分歧成果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有转变的，碰到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可呈现尖的结果，收笔时要用力要重，方可呈现粗的结果。
如下图所示，把手掌以上微方向右边翻，使笔杆朝右后方约65~70度，是为了能清晰露出版写视野。并且能放松失落手腕扭力，使到手腕能处于一种完全放松的姿势和角度。这是除了三指握笔姿势外也很主要的一点。(如握笔高度更降低些，此角度会随之加大；反之，握笔愈高，此角度会愈減小。)
09
只要连结以食指的侧面高度为尺度，务必形当作食指要在上方，拇指鄙人方的关系(就是不克不及把拇指的指尖过于前伸，使得拇指指尖跟食指指甲面一样高或是达到食指侧面高度的1/3以上位置)，就都是可以的。
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注重事项：

1、注重写字姿势与习惯，对峙做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”，养当作准确的写字姿势和杰出的写字习惯，即全身重量平均座落臀部；双脚平放，略分隔；连结挺胸、坐直，胸与桌沿连结一拳的位置；两臂天然曲伸，右手执笔，左手天然按于功课本的左侧面。

2、学会准确的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指、食指别离从两个偏向夹住笔杆，用中指的第一节垫在笔杆下端；大拇指不克不及压在食指上，无名指和小指依次天然弯标的目的手心，并放在中指下方，笔杆后端斜靠在虎口处；笔杆与簿本当作四十五度，眼睛需能看到笔尖。

3、讲究专心写字，运笔时五指天然有力，除大拇指外，其余四指摆列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空；以小指下方侧缘为支点，腕关节运笔为本家儿，手指关节运笔为辅；摆布笔画运腕，上下笔画运指，斜标的目的笔画腕指并用。做到眼到、笔到、心到，包管书写的规范、规矩、整洁。
End