潜泳最快技巧
炎天快到了，良多人都爱泅水，关于潜泳最快的法子，当然起首根基功要扎实才行，不外确实也有一些技巧的，不信来看看吧。
东西/原料
- 泳装
方式/步调
- 1
先改正几个错误的动作吧，起首是潜泳中的昂首，这个动作会增添水对人的阻力，所以会减慢速度。（如图）
- 2
来看看头部的准确动作吧。（如图）
- 3
还有错误动作就是身体不克不及连结平等状况，这无形中加大了距离，必定也会影响速度了。（如图）
- 4
准确的方式是让身体始终和程度面平行。（如图）
- 5
再就是泅水过程中，我们的双脚吊水的动作与身体的协调，必然要呈流线型，良多人会在这个动作上脱节。
- 6
其实潜泳时，我们双手只要伸在前面护头减小水的阻力就好，不需要去划水的。（如图）
注重事项
- 潜泳时最好要有泳镜哦，良多人偏向感欠好，会泳偏的。
- 发表于 2019-04-09 22:16
- 阅读 ( 3146 )
- 分类：其他类型
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章