猪腰萝卜双花汤有哪些食疗保健功效

猪腰子在平易近间自古以来相传就有良多的保健食疗功能，更有“冬吃萝卜，夏吃姜”的保健食疗谚语，那么猪腰、萝卜、西兰花和菜花在一路煮汤都有哪些营养保健功能呢？

东西/原料

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起首就是要筹办猪腰萝卜双花汤的材料和调料，猪腰子两个，菜花200克，胡萝卜筹办一根，西兰花50克，洋葱筹办半个就可以了，盐适量，酱油一大勺，味精半小勺，高汤6杯，葱油少许。
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将猪腰子对半切开，去净内部白色筋膜和腰臊，切当作大约三厘米长的片，菜花、西兰花洗清洁切当作小朵，胡萝卜，洋葱切当作块待用。
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洋葱炒软，依次放入腰花，胡萝卜，酱油拌炒，再倒入高汤煮沸，再放入菜花，西兰花，盐，味精煮到入味的时辰再放入葱油就可以了。
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猪腰子是这理肾气，通膀胱，消积滞，止消牵萝补屋的功能，对于肾虚所导致的腰酸痛，遗精，肾虚耳聋，水肿，小便晦气等良多症状有的不错的疗效。
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胡萝卜素有“小人参”的佳誉，花菜则具有补脑髓，利脏腑，壮筋骨的功能，所以这条目汤不仅仅有十分好的补肾壮阳的功能，并且还可以强身健体，丰硕的维生素a和维生素c与眼睛和皮肤都有了10分多的益处。