逢年过节,应酬喝酒免不了。“解酒”也当作了大师关心的话题,怎么能缓解酒后不适呢?
在坊间传播的浩繁方式,到底哪种靠谱?今天就来一辨真伪:
(√) 缓解酒后不适
1、水分多和含糖高的生果:解酒利器
原因:水分多、含糖高的生果,食用后可促进排尿,加快肝对酒精的代谢。
保举:
① 甘蔗汁、葡萄汁等生果汁。
② 蜂蜜水、口服葡萄糖等解酒也是同样的感化机制,也可经由过程饮水来增添排尿量,实时将酒精代谢失落。
③ 为防止酒后伤胃,建议在喝酒前喝些牛奶,庇护胃黏膜。
2、葛花、葛根:加快排酒
原因:葛花、葛根也是解酒常备药物,葛花具解酒保肝的功能,让它在解酒药中脱颖而出。
因为酒后湿气重,葛花利于排湿,可以跟茯苓一路服用。葛根有生津止牵萝补屋的感化,也可用于解酒。
方式:可以取10-15克葛花煎服或泡水,利于发汗,增添小便排出。
3、牡蛎精粉:解酒药“精髓”
原因:这类当作分本家儿如果为了削减酒精对肠胃的刺激。良多解酒药的本家儿要当作分之一就是牡蛎精粉,牡蛎精粉可庇护胃黏膜。除了牡蛎精粉外,乌贼骨也是解酒良药。藕粉与百及粉、山药汁等也有这样的功能。
方式:用乌贼骨煮水喝,或者乌贼骨粉与百及粉合在一路,在喝酒前用水送服,也可以起到庇护胃黏膜的感化。
(?)可能没什么用
1、笑脸解酒糖:好吃但结果不切当
原因:笑脸解酒糖味道酸酸甜甜的,“让你笑脸相迎喝酒”。据介绍,这一解酒软糖的本家儿要当作分——姜黄、韩方郁金。
不外,姜黄、郁金自己并没有解酒的功能。有些人认为管用,估量功绩在郁金的利胆感化,解酒现实功能还不切当。
2、酸奶:没啥大用
酸奶解酒也不靠谱,但比力靠谱的是酸奶中的钙可以缓解酒后焦躁等症状。
(×)没用,甚至可能有害!
1、让你醉上加醉:酒后喝浓茶
酒后喝点茶,越浓利尿结果越好,解酒结果更佳?错了!
浓茶只会让醉酒的你加倍兴奋,醉酒再加上醉茶,也许让你更醉。喝浓茶后,心跳加快,大脑兴奋过度,脑部供氧不足,不克不及醒酒反而会加倍头疼。
图片来历:影视剧《一千零一夜》
2、互相危险:饮料+酒
有人感觉喝酒加点饮料,必定不轻易喝醉。但红酒+雪碧、威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐……人们在饮用这种混搭酒时,会不知不觉中摄入过多酒精,可乐等饮猜中的二氧化碳还会“助纣为虐”,加强酒精对胃的危险,看似时尚但不健康。
3、醋:没啥大用
说醋能解酒,是因为据说醋酸可以与酒发生酯化反映,这个反映可以将酒精分化,起到解酒的感化。看似合情合理,实则忽略了此反映需要的前提:浓硫酸和加热。常温下,这个反映极难发生。
缓解酒后不适,
不如少喝点酒。
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