筹办常用药
军训时,年夜多时辰是在室外露天操练,而军训时,又是一年中最热的时辰,不免会发生中暑、拉肚子等现象,所以要备好常用药品,以防生病时措手不及。
多喝水
军训时,气候出格热,天天的练习使命又重,有的同窗会身体吃不用,会发生头晕、恶心等环境,所以要多喝凉白开水,包管天天身体对水分的需要,用杰出的身体状况去完当作军训使命。
带蚊账
军训地址年夜多比力偏远,蚊虫较多,要带一个单人蚊账,安装在本身的床上,如许就能睡个好觉,睡好了,精力就好,练习时就能撑得住。
带创可贴
军训时,天天都要做各类军训的动作,一不小心,就轻易受伤,所以要筹办几个创可贴,在摔伤或磕破的时辰应急,伤口就好得快,不会影响军训进度。
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