腰疼肾虚怎么办
腰疼肾虚有时候显得身体很无力，那么腰疼肾虚怎么办？请看下文。
操作方式
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01
多吃一些补肾的食物，好比：猪腰子、板栗、核桃等有助于补肾养肾的食物。
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02
弥补卵白质，市道上有专门的高卵白粉，还有海鲜类食物，牡蛎、虾、干贝等食物都含有丰硕的卵白质，弥补卵白质对肾脏有帮忙。
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03
若是腰痛肾虚挺不起腰，最好是去病院拍个片子，针对你的症状做专门的治疗，相信很快就会康复。
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04
腰疼肾虚的人最好不要做体力活，不要睡软床，最好睡硬板床，可以起到牵引的感化，日常平凡多按摩腰部。
- End
- 发表于 2018-06-07 00:00
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- 分类：医疗卫生
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