天冷了吃什么好
天气寒冷吃得好有助于身体健康，那么天冷了吃什么好？请看下文。
操作方式
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01
冰糖雪梨
年夜寒天气候严寒干燥，喉咙干燥，极易伤风咳嗽。冰糖雪梨有利咽生津的结果，可预防喉咙干燥咳嗽。 -
02
姜枣茶
将姜和红枣切碎，然后放到清水里熬煮，直到浓稠，然后掏出，天天取一小勺兑水喝，可以御寒，还能防止天冷伤风。 -
03
羊肉粥
羊肉是热性食物，天冷的时辰吃羊肉可御寒，还能加强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。 -
04
牡蛎
牡蛎含有高卵白，天冷多吃牡蛎可以补养身体，加强体质，还能达到御寒的感化。 - End
- 发表于 2018-06-06 00:00
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- 分类：医疗卫生
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