几个穴位搞定落枕!!SO easy!

大家都有过落枕的经历,今天我教大家如何快速解决落枕问题。

操作方式

  • 01

    找到风池穴,位于头颈后部脊柱两则的两个穴位。我们可以选择用手按揉,点压,或者用针灸的方式进行治疗。

  • 02

    找到手三里,手三里穴位于手臂内侧接近肱骨远端处。我们可以选用手指指母部位敌手三里进行按揉。

  • 03

    找到合谷穴,合谷穴位于虎口四周,将年夜指母和食指归并,兴起的肌肉最上边就是合谷穴。用针灸的体例治疗的结果最好。

  • 04

    找到肩井穴,肩井穴位于肩部接近头颈处,我们可以用食指和中指进行揉按,而且要用鼎力揉按才有用果。

  • End
  • 发表于 2018-06-05 00:00
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  • 分类:医疗卫生

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