如何提高你的控球能力（篮球）
打篮球是我们很多人都非常喜欢的运动，那么在打篮球的过程中，我们如何提高自己的控球能力呢，我来阐述一下我的意见。
操作方式
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01
打篮球要有很好的控球能力，起首根基功是第一，根基功是最主要的，我们可以经由过程操练本身运球的根基功来增添本身控球的能力。
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02
起首，操练单只手运球，两只手交叉运球，胯下运球，背后运球，两只手一块运球，最后达到运球不消眼睛看的水平。
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03
当你的运球程度达到运球已经不消眼睛看球的时辰，申明你的运球根基已经可以了，接下来就是要操练一些常用的过人动作。
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04
经常联系一下，急停，然后俄然加快，这是一招很是厉害的招式，若是你可以或许联系好的话，对提高你的运球能力会很有帮忙的。
- End
出格提醒
- 发表于 2018-06-03 00:00
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- 分类：运动户外
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