哪些坏习惯会增加猝死风险

我们要养成好的生活习惯，不良的习惯有可能会危及我们的生命，今天小编和大家分享的是哪些坏习惯会增加猝死风险？希望能够帮助到大家。

操作方法

01
长期熬夜有可能会导致猝死，现在社会生活和工作压力比较大，大量的工作，让一些白领不得不熬夜，但是还有一些人只是为了玩游戏，一熬也是一整夜，我们要爱惜自己的身体，该休息的时候一定要休息。
02
喜欢吸烟喝酒的人会增加猝死的风险，香烟中含有很多致癌物质，喝酒过量也会对肝脏造成危害，有抽烟喝酒习惯的人特别容易猝死，为了自己的身体健康，一定要改正这些坏毛病。
03
喜欢暴饮暴食的人容易猝死，暴饮暴食会增加肠胃负担，身体免疫力下降，一旦血液流通不畅，一旦诱发心肌梗塞，就会导致猝死。
04
纵欲过度的人容易猝死，有些人依靠性行为来放松自己，但是掌握适度原则，一旦纵欲过度，就有可能心脏衰竭，增加猝死的风险。
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