测试你是否为易胖体质

有人说减肥是整容级的的变身，不要不相信这句话，本人真的有亲身经历，我从一百二十斤瘦到差不多一百斤，别人夸我都不好意思了。话归正题是不是感觉别人怎么吃都不胖，而你随便吃点你就长了不少，是不是想知道你自己是不是易胖体质呢？不用愁了，小编来告诉你一些小方法。

操作方法

01
伸出你的大拇指，比出一个赞的手势，如果你的手指是有一个往里凹的曲线，如图中橘色图线，那么恭喜你，你就是易瘦体质了；如果你是直上直下的，如图中红色图线，你可能就是易胖体质了，但是也不要担心，仔细控制摄入的热量也是不会胖的。
02
假如你身上的肌肉很强，常常面红耳赤，口干舌燥，或者经常有便秘的情况，也许你就是易胖体质了，小小的提醒一下，你要注意一下在运动之后一定要将你的肌肉搓软了，否则很容易长肌肉的哟！
03
最重要的是易胖体质的人减肥是很容易反弹的，也许会出现一个较长的平台期，也就是在这个期间你的体重可能不会减下来，不要放弃哟。但是易胖体质的也不要担心，体质是会随着年龄、内分泌等等的改变而改变哟。
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