大多数患者可以使用β-受体阻滞剂进行锻炼，而不必调整他们的锻炼程序。大多数患者需要做的主要调整就是在一段有氧运动期间改变他们的目标心率。β-受体阻滞剂导致的心率降低可以使一个人更容易获得更好的锻炼，尽管会使心率增加到正常的目标心率更困难甚至不可能。除非患者有其他健康问题，β受体阻滞剂的副作用可能包括疲劳。
服用β受体阻滞剂可能会降低脉搏率，这可能对某些运动有益。