什么是芒果减肥法(Mango Diet)？
芒果减肥法是一种减肥计划，它严重依赖于一种非洲野生水果的种子提取物，灌木芒果， Irvingia gabonensis 。这种非洲芒果不同于杂货店货架上广泛销售的水果，芒果减肥法的倡导者说，非洲芒果含有一种特殊的成分，可以通过清除体...
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- 发布于 2020-09-05 21:11
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什么是桂皮茶(Cinnamon Tea)？
肉桂茶通常是一种由红茶和肉桂粉或其他类型的肉桂提取物混合而成的饮料，或者用热水浸泡肉桂树皮或肉桂粉制成的饮料。这两种肉桂茶都可以冷热饮用，有时还与蜂蜜等甜味剂混合。各种形式的肉桂，包括桂皮茶，通常被用作传统和...
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- 发布于 2020-09-05 21:10
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什么是类固醇饮食(Steroid Diet)？
一个认真的运动员或健美运动员可能会考虑将类固醇饮食作为整体养生的一部分。为了减肥、在比赛前减少体脂或提高运动成绩而服用非法类固醇是一个错误的决定，但是使用合法产品是训练计划的一个重要组成部分。按照指示使...
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- 发布于 2020-09-05 21:09
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有哪些不同类型的减肥食谱(Different Types of Anti-Cellulite Diets)？
虽然重要的是要记住，没有神奇的饮食或神奇的治疗方法来消除脂肪团，但可以遵循有助于减少现有脂肪团的减肥食谱，脂肪团是由脂肪和毒素组成的沉积物，不能被身体利用，也不能被肝脏过滤；有些人比其他人更容易得脂肪和毒素，但不健...
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- 发布于 2020-09-05 21:07
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住院病人的减肥方法有哪些(Different Methods of Inpatient Weight Loss)？
不同的住院减肥方法包括为肥胖和饮食失调患者提供住院治疗，以及减肥手术后住院治疗。一些住院中心还为近期接受过减肥手术的患者提供住院治疗，这些患者需要额外的指导和指导在适应手术及其效果的同时给予支持。虽然住院...
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- 发布于 2020-09-05 21:06
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什么是含咖啡因的口香糖(Caffeinated Gum)？
顾名思义，咖啡因口香糖是一种添加了咖啡因的口香糖，以在消费者中产生温和的刺激效果。咖啡因口香糖的倡导者认为，它比其他常见的咖啡因来源起效更快，而且它的副作用比大多数替代咖啡因来源要少。其他人认为，许多含咖啡因的...
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- 发布于 2020-09-05 21:04
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如何保持慢跑速度(Maintain Jogging Speed)？
为了保持你的慢跑速度，你需要培养你的耐力和耐力，并密切关注你的速度和心率。简单地说，你可以通过每天慢跑来提高你的速度并保持速度的增长。结合这一点来记录你的平均速度和每次训练的步数，这样你就可以确定自己跑得有多...
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- 发布于 2020-09-05 21:03
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什么是能量凝胶(What Energy Gels)？
能量凝胶是一种运动饮料浓缩物，用一种药剂浓缩成果冻状。所有的能量凝胶都含有复杂的碳水化合物，主要来自单糖葡萄糖或果糖。大多数还含有电解质，含有游离离子的化合物，代替肌肉细胞在呼吸过程中消耗的导电营养素。由于其...
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- 发布于 2020-09-05 21:01
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“纳马斯特”是什么意思(What "Namaste" Mean)？
Namaste是印度教传统上用来表示被问候的人的神圣方面的一种称呼，这种问候及其变体"namaskar"在印度和印度教世界之外被采用，多亏了印度精神实践的影响，比如瑜伽的各种形式。虽然namaste可以作为一种日常问候语，其方式类似...
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- 发布于 2020-09-05 21:00
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什么是胖接受(Fat Acceptance)？
接受脂肪运动是一种旨在消除对肥胖者的歧视和偏见的社会运动，就像许多反对歧视的社会运动一样，脂肪接受运动试图回收"脂肪"，把它变成一个简单的形容词，而不是贬义词。接受脂肪群体的成员从厌食症到病态肥胖，他们以各种各样...
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- 发布于 2020-09-05 20:57
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利莫那班是什么(Rimonabant)？
利莫那班是一种减肥药，已经被证明有助于减肥，尤其是那些临床上肥胖或有心脏病风险的人。它在欧洲的一些地方被授权为Acomplia，在美国被授权为Zimulti。它是通过科学命运的一个奇怪的转折进入减肥药市场的。当科学家注意...
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- 发布于 2020-09-05 20:55
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什么是野靛蓝(Wild Indigo)？
野生靛蓝是一种原产于北美平原的植物，人类利用和培育了几种野生靛蓝，包括 Baptisia tinctoria 和 B.australis 。有时保健食品店和草药从业者都可以买到野生靛蓝的制剂。这些产品通常以胶囊或茶的形式出售。 传统治疗师...
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- 发布于 2020-09-05 20:54
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在健身方面，什么是过度训练(In Fitness, what is Overtraining)？
在健身中，过度训练是指个人在训练过程中过度用力而导致的一种状态。影响个人的行为、情绪和身体健康，过度训练与过度训练之间会出现损伤性综合征，这与过度训练有关，但这种情况及其症状是可逆的。 过度训练引起的肌肉酸痛...
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- 发布于 2020-09-05 20:53
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什么是武器爆炸机(Arm Blaster)？
手臂爆破器是一种在手臂卷曲时帮助分离二头肌的运动设备。它在20世纪70年代风靡一时，因为阿诺德·施瓦辛格在七届奥林匹亚先生的跑步中使用它来帮助他锻炼二头肌。臂爆器是运动员戴在上身的一种安全带，用来将手臂锁在手...
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- 发布于 2020-09-05 20:52
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我需要服用复合维生素吗(Need to Take a Multivitamin)？
直到最近，许多医生只向计划怀孕的妇女推荐这种复合维生素，或者是那些饮食似乎缺乏足够变化的人。现在许多医生建议服用复合维生素对所有的病人都是很好的保险。某些维生素已经被证明对健康有很多益处。例如，维生素B可以...
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- 发布于 2020-09-05 20:51
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什么是葡萄柚籽提取物(Grapefruit Seed Extract)？
葡萄柚籽提取物（GSE）是一种从柚子的种子、肉质白膜和果肉中提取的化合物，葡萄柚是一种大型柑橘类水果，因其果肉酸而被栽培了几个世纪。许多对替代健康感兴趣的人已经宣传了GSE的各种特性，这使得科学家们研究更近距离的复合...
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- 发布于 2020-09-05 20:48
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肉桂对健康有什么好处(Some Health Benefits of Cinnamon)？
自古以来，肉桂一直是一种令人垂涎的香料，一度被认为比黄金更珍贵。过去的文明不仅欣赏肉桂的味道，而且他们也了解肉桂对健康的好处。来自远东、中东和西方的文化都发现了这种由内树皮制成的香料的价值桂皮是月桂科植物中...
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- 发布于 2020-09-05 20:47
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我需要补钙吗(Need to Take Calcium Supplements)？
特定人群从补钙中获益，尤其是当他们不能在日常饮食中获得钙时。其他人群则不能从补钙中获益。事实上，在某些情况下，补充钙补充剂对饮食的危害大于益处。 豆腐是一种很好的天然来源对许多人来说，富含乳制品的饮食能提供足...
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- 发布于 2020-09-05 20:46
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什么是瑜伽战利品芭蕾舞&Reg；(Yoga Booty Ballet&Reg;)？
瑜珈战利品芭蕾®是一个受欢迎的健身项目，包括瑜伽、塑身、冥想，还有舞蹈。这个项目是由吉莉安·克拉克和泰格·麦克唐纳共同创作的。这个创意最初是在1998年以梦想的形式出现在克拉克的脑海中的。她与麦克唐纳合作，以视...
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- 发布于 2020-09-05 20:45
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巧克力对健康有什么好处(Health Benefits of Chocolate)？
新闻上经常吹捧巧克力对健康的好处，通常会以一个令人愉快的标题。虽然巧克力确实含有一些有益的化合物，但事实是，要想发挥这些功效，需要吃大量高质量的黑巧克力。事实上，更多的巧克力，这些化合物中的一些是巧克力特有的，但另...
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- 发布于 2020-09-05 20:44
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