食用杨桃要注意什么？ 吃杨桃有什么好处？
杨桃又称为阳桃，杨桃具有很高的营养价值。下面，我们来看看食用杨桃应该注意什么，以及吃杨桃有哪些好处吧。
操作方法
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01
吃杨桃应该注意什么
杨桃是一种酸性食物，因此，不嫩呢过葛根碱性食物食用，否则会使人产生腹泻症状，碱性食物有乳酸、乳酪、酸奶等等。 -
02
帮助消化
杨桃酸甜可口，具有帮助消化的功效，因此，对于经常便秘、消化不良者，可以常吃些杨桃。 -
03
提高免疫力
杨桃中富含糖类、维生素等营养成分，常吃杨桃能够补充人体所需要的营养成分，具有提高人体免疫功能的作用。 -
04
利尿作用
杨桃中富含有机酸、苹果酸，具有利尿、止渴的功效，很适合在夏天的时候食用，因此，平时可以常吃杨桃。 - End
- 发表于 2018-02-13 00:00
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- 分类：社会民生
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