冥想已经被证明与催眠治疗疼痛有相同的益处。医学协会通常认为催眠治疗疼痛是一种可接受的治疗方式,只要它与传统的医疗建议一起使用。由于受伤或手术而遭受肌肉或肌腱轻微疼痛的个人,通常可以在催眠的使用中找到短期和长期的缓解。这主要是由于催眠状态下自然产生的放松益处,也被称为恍惚状态科学界确实证实了一些发现,催眠在疼痛管理方面是有用的,在某些健康领域,催眠疗法仍有其局限性。
催眠疗法用于疼痛管理通常不在医疗保险范围内。对患有严重和慢性疼痛的个人使用催眠疗法进行疼痛管理可能会有所帮助,然而,大多数科学家不同意将其作为唯一的治疗方式,那些患有慢性炎症的患者可能需要进一步的治疗,如抗炎药物或手术,以解决问题通常情况下,这些人可能只将催眠作为一种手段来帮助放松身体,并在疾病的压力下使心灵平静。如果没有适当的医疗建议,将催眠作为一种治疗身体高度疼痛或紊乱的唯一方式可能是危险的。
对慢性疼痛进行催眠是可以的与药物、电刺激疗法和其他疗法结合使用。催眠疗法通常不在医疗保险范围内,尽管它被一些医疗机构视为一种补充药物。如果医生不把催眠术纳入自己的实践中,这会使它很难使用,如练习催眠治疗师通常会对他们的工作收取费用。由于冥想已经被证明与催眠对疼痛管理有同样的好处,一些医生教病人简单的冥想技巧来完成这项任务。自我催眠也可以用于疼痛管理,而且通常不涉及聘请专业催眠师的费用。
那些肌肉和肌腱轻微疼痛的人可以从催眠中得到短期或长期的缓解。
将催眠作为疼痛管理的唯一来源可能是危险的。
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