小球藻片有助于降低年龄相关性黄斑变性的风险,而黄斑变性是导致老年人。小球藻片有助于提高视力、健康皮肤和强大的免疫系统。小球藻中天然存在的叶黄素是一种抗氧化剂。它与年龄相关性黄斑变性的风险较低有关,而老年性黄斑变性被认为是导致老年人失明的主要原因小球藻也是所有可食植物中叶绿素含量最高的,它有助于抑制可能威胁生殖健康的环境污染物,免疫防御和性发育。小球藻可以像海绵一样与毒素结合,以清洁消化道。
小球藻的副作用可能包括恶心。建议在监测大便的同时,逐渐将小球藻片引入饮食中。轻度腹泻可作为小球藻在几周内被引入你的饮食中。典型的起始剂量是每天0.1-0.2盎司(2-5克),随着时间慢慢增加到每天0.35盎司(10克)。
小球藻片是含有必需营养素的膳食补充剂。片剂应随餐或零食一起服用。要使用小球藻片解毒,请在饭前30分钟服用,以便在激活胃之前激活胆汁。为了抑制食欲,应在饭前一小时服用药片,以使你感到饱足。为了帮助你的身体再生周期,睡前服用药片。
应逐渐将小球藻片引入饮食中。
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