椰子油可以用于烹饪。有时添加或消除某些食物可以减轻甲状腺疾病的症状。添加富含蛋白质、镁的食物,饮食中的钙可以促进健康的甲状腺功能。海带是一种以高碘含量著称的海藻,是甲状腺功能减退症患者的最佳膳食补充剂。椰子油也被认为可以改善甲状腺功能研究表明,针灸可以减轻甲状腺功能减退的症状。碘对甲状腺健康至关重要,因为碘是产生激素的必要条件阻止碘吸收的食物是一种可以改善甲状腺功能的方法。这些食物包括大豆、花生和十字花科蔬菜,如芽甘蓝、卷心菜和花椰菜。这些食物不需要从饮食中完全消除,然而,烹调至少7分钟就足以使这些食物中的阻碘成分失去活性
患者在使用替代性甲状腺药物之前应咨询医生。各种草药都有治疗甲状腺疾病的历史。遵循西方草药传统的草药医生通常推荐姜、锯叶棕和甘草。而中医师则更倾向于开黄芪、桂皮和人参。甲状腺功能紊乱可能非常严重,因此,怀疑甲状腺有问题的人应该在尝试替代甲状腺药物之前咨询医生。
甲状腺功能减退的常见症状包括嗜睡、抑郁和便秘
众所周知,海带的碘含量高,有助于甲状腺疾病的治疗。
干海藻,可能有助于甲状腺疾病。
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