什么是皮质醇阻滞剂(Cortisol Blockers)？

皮质醇阻滞剂是一种减肥和健身补充剂，可以限制皮质醇的产生。皮质醇将蛋白质转化为葡萄糖，以便为身体提供能量。高水平的皮质醇会导致大量葡萄糖在血液中积聚。这种结合会对因为皮质醇从肌肉中吸收蛋白质的主要来源是肌...

皮质醇阻滞剂是一种减肥和健身补充剂，可以限制皮质醇的产生。皮质醇将蛋白质转化为葡萄糖，以便为身体提供能量。高水平的皮质醇会导致大量葡萄糖在血液中积聚。这种结合会对因为皮质醇从肌肉中吸收蛋白质的主要来源是肌肉，而未使用的葡萄糖会变成身体脂肪，所以人们寻求增加肌肉质量或减轻体重。皮质醇阻滞剂降低了皮质醇的生成量，从而使身体保留更多的肌肉，储存更少的脂肪

健美运动员可能会服用皮质醇阻滞剂。皮质醇水平的升高是身体对焦虑、恐惧的反应的结果，在这种情况下，身体可能需要额外的葡萄糖来应对外界的刺激。然而，长时间的压力会导致皮质醇水平升高，从而导致肌肉萎缩，抑制身体燃烧脂肪的能力皮质醇水平过高会导致高血压。皮质醇阻滞剂含有可能改变人体反应的成分使紧张紧张的生产环境或使身体疲劳的活动磷脂酰丝氨酸，一种在卷心菜和大豆中发现的具有放松作用的化学物质，是皮质醇阻滞剂中最常用的成分。另一种常用成分是L-噻吩，一种氨基酸，可以减轻人类的焦虑。皮质醇药片中的其他元素是用来稳定血液中的葡萄糖水平的。这些单独的成分通过改变身体对压力的反应来帮助降低皮质醇，并将目前过高的葡萄糖水平的影响降到最低

皮质醇阻滞剂是补充剂。在服用皮质醇药片之前，这些补充剂有一些方面需要注意。皮质醇阻滞剂的制造商因其营销策略和索赔而受到批评，并因此类索赔被美国联邦贸易委员会（FTC）起诉。这些补充剂的有效性尚未经过长期研究皮质醇阻滞剂中所含的成分在医学上或科学上都没有被公认为控制皮质醇水平或与其他成分结合调节血糖的能力。

皮质醇是一种压力激素。目前还没有科学或医学研究将皮质醇阻断与体重减轻或肌肉肿块联系起来压力导致体重增加的理论只有一些初步的测试和观察得到支持。另外，皮质醇补充剂中使用的成分含量可能不足以对皮质醇产生重大影响，或者可以作为均衡饮食的一部分而不是作为皮质醇药片来食用。最后，过量皮质醇的影响可以通过运动和低热量摄入来减轻。

磷脂酰丝氨酸是一种在卷心菜中发现的化学物质，是皮质醇阻滞剂中最常用的成分。