氨基胶原蛋白有助于防止与皮肤中胶原蛋白流失有关的衰老影响皮肤。这种胶原蛋白含有胶原蛋白肽,这是从鱼中提取的活性成分。它还含有另一种叫做精氨酸和维生素C的氨基酸,它既有利于皮肤健康,又能增强补充剂的胶原蛋白功效。除了使用补充剂外,还可以食用富含胶原蛋白的食物,例如深绿色的蔬菜和大多数种类的鱼。含有大豆的食物也可能有助于增加体内的胶原蛋白,并有助于抵御导致皮肤分解和衰老的酶
氨基胶原蛋白以粉末形式最受欢迎,氨基胶原蛋白则以粉末形式最受欢迎它通常是一天一次,把一汤匙的粉末混合在一杯水里直到它溶解。氨基胶原蛋白被认为是无味的,但它有不同的口味,人们可以发现不愉快的味道。它也可以接受使用热水或冷水混合粉末。此外,几乎任何饮料或汤都可以代替水来溶解它。
氨基胶原蛋白可以与某些药物相互作用,因此,在开新的处方之前,人们必须先和医生讨论这种补充剂。这种补充剂除了粉末外,还以面霜和胶囊的形式出现。一些公司还将其加入其中洗发水有助于使平发有更大的体型和体积。想要服用氨基胶原蛋白的人可以在保健食品商店或网上找到它。它在日本很普遍,而且在该地区的大多数杂货店和药店的货架上都能找到它。氨基胶原蛋白的价格会根据不同的形式而变化补充,品牌,以及从商店购买的。
一张显示老年皮肤中胶原蛋白减少的图表。许多基于胶原蛋白的产品被设计用来替代或提高这种蛋白质的产量正在考虑使用氨基胶原蛋白来帮助减少衰老影响的人可能需要先咨询他们的医生。这对那些同时服用处方药的人来说尤其重要,因为膳食补充剂偶尔会与胶原蛋白发生相互作用。氨基胶原蛋白通常被认为是安全的,没有真正的副作用,但是任何人都可能发生过敏反应。
氨基胶原蛋白补充剂可以在保健食品商店购买。
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