耳塞对打鼾有多有效(Effective are Ear Plugs for Snoring)？
使用耳塞打鼾是有效的，但成功通常取决于使用什么类型的耳塞以及打鼾者打鼾的声音有多大。耳塞有不同类型，每种耳塞的分贝保护等级各不相同。为了达到最佳效果，最好选择专门为睡觉而设计的耳塞为了达到最大的效果，将隔音需...
使用耳塞打鼾是有效的，但成功通常取决于使用什么类型的耳塞以及打鼾者打鼾的声音有多大。耳塞有不同类型，每种耳塞的分贝保护等级各不相同。为了达到最佳效果，最好选择专门为睡觉而设计的耳塞为了达到最大的效果，将隔音需求与所使用的耳塞类型相匹配是很重要的。例如，如果打鼾者只是轻轻地打鼾，几乎任何一个舒适的耳塞通常就足够了。另一方面，如果打鼾声很大，购买专门用于打鼾的耳塞，这种耳塞可以阻挡这种噪音，这可能是最好的选择。阻鼾耳塞的设计通常能阻挡32分贝的声音，同时也能让你在睡觉时整晚都戴着它。不过，也有专为阻隔更高分贝而设计的耳塞
如果伴侣打鼾影响睡眠，可以使用耳塞任何耳塞的有效性通常都会降低打鼾者的响声。靠近打鼾者也会影响耳塞打鼾的效果当另一个人睡在走廊下面的卧室里时，用普通的耳塞可以很容易地阻止他打鼾。如果打鼾者睡在同一张床上，即使是最好的耳塞也不能完全阻挡噪音
靠近打鼾者会影响耳塞的使用效果，好消息是耳塞的存在可以阻挡喷气发动机的噪音对于飞行人员来说，很有可能找到能够阻挡大部分打鼾噪音并让他们晚上睡个好觉的耳塞。如果耳塞的音量超过32分贝，那么这种耳塞的价格可能会更高，然而，一些顶级耳塞甚至在分贝阻隔技术的基础上提供白噪音，这可能会进一步帮助人们入睡。大多数打鼾都是通过嘴呼吸的结果，而不是他们睡觉时的鼻子。打呼噜的耳塞只有整晚都戴在耳朵里才有效，重要的是要找到既耐用又舒适的耳塞，这样睡觉的人就不会在睡觉的时候拔出耳塞，有些耳塞可以定制适合特定的耳朵这些耳塞通常更贵，但可能是廉价型号不够舒适的解决方案打鼾。。
如果伴侣打鼾影响睡眠，可以使用耳塞任何耳塞的有效性通常都会降低打鼾者的响声。靠近打鼾者也会影响耳塞打鼾的效果当另一个人睡在走廊下面的卧室里时，用普通的耳塞可以很容易地阻止他打鼾。如果打鼾者睡在同一张床上，即使是最好的耳塞也不能完全阻挡噪音靠近打鼾者会影响耳塞的使用效果，好消息是耳塞的存在可以阻挡喷气发动机的噪音对于飞行人员来说，很有可能找到能够阻挡大部分打鼾噪音并让他们晚上睡个好觉的耳塞。如果耳塞的音量超过32分贝，那么这种耳塞的价格可能会更高，然而，一些顶级耳塞甚至在分贝阻隔技术的基础上提供白噪音，这可能会进一步帮助人们入睡。大多数打鼾都是通过嘴呼吸的结果，而不是他们睡觉时的鼻子。打呼噜的耳塞只有整晚都戴在耳朵里才有效，重要的是要找到既耐用又舒适的耳塞，这样睡觉的人就不会在睡觉的时候拔出耳塞，有些耳塞可以定制适合特定的耳朵这些耳塞通常更贵，但可能是廉价型号不够舒适的解决方案打鼾。。
- 发表于 2020-08-17 08:35
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- 分类：医疗卫生
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