什么是格斗假人(Grappling Dummy)？
格斗假人是人们用来练习武术和体育中各种摔跤技巧的工具。这些工具通常被制作成足够重，让人感觉有点逼真，而且大多数假人都有活动关节或至少可弯曲的四肢。理论上，格斗假人可以让摔跤运动员在不依赖训练伙伴的情况下锻炼...
格斗假人是人们用来练习武术和体育中各种摔跤技巧的工具。这些工具通常被制作成足够重，让人感觉有点逼真，而且大多数假人都有活动关节或至少可弯曲的四肢。理论上，格斗假人可以让摔跤运动员在不依赖训练伙伴的情况下锻炼自己的技术和条件，这意味着摔跤运动员可以更经常地锻炼身体。专家说，这种假人在提供一种在家里训练的方法方面特别有用，这对于格斗武术来说可能是个问题，因为这通常是没有同伴的帮助，很难进行任何基本训练。
格斗假人的尺寸和重量通常与摔跤对手相当从大多数主要的武术用品公司都可以买到格斗假人，它们有很多不同的款式。有些有非常逼真的关节，甚至可以用弹簧或带子提供阻力，而另一些则是更基本的，一般来说，这些假人的设计都是为了耐用性，这样他们就可以承受相当大的训练而不容易被打破
摔跤手可以使用格斗假人来帮助他们掌握不同的技术一个格斗假人有点贵是很正常的，有些人宁愿自己做也不愿花钱买一个。互联网上有很多流行的设计模式可以精确地展示如何用一个人可以在五金店买到的物品来制作一个格斗假人。塑料管、管道胶带，泡沫填充物是这些建筑中常用的物品，据推测，这些假人并不那么难造。当人们购买格斗假人时，重量通常被认为是一个重要问题。在大多数情况下，假人的重量并没有同等大小的人那么重，原因有很多。最大的问题之一是一个事实，即一个格斗假人基本上是一个自重，这使得操纵起来更加困难。将重量减少到同等大小的人体重的一半或三分之一左右，就可以做到尽管如此，一些格斗假人的设计是为了更接近一个人的体重，而且某些实践者更喜欢这样。专家建议，在很多情况下，使用格斗假人是非常有帮助的训练的方方面面。人们能够训练他们的技术达到更高的精度，因为他们有足够的时间在家里工作。与抓斗假人一起锻炼通常也被认为是一种很好的锻炼方式，尤其是在建立身体素质以应对比赛时。
格斗假人的尺寸和重量通常与摔跤对手相当从大多数主要的武术用品公司都可以买到格斗假人，它们有很多不同的款式。有些有非常逼真的关节，甚至可以用弹簧或带子提供阻力，而另一些则是更基本的，一般来说，这些假人的设计都是为了耐用性，这样他们就可以承受相当大的训练而不容易被打破摔跤手可以使用格斗假人来帮助他们掌握不同的技术一个格斗假人有点贵是很正常的，有些人宁愿自己做也不愿花钱买一个。互联网上有很多流行的设计模式可以精确地展示如何用一个人可以在五金店买到的物品来制作一个格斗假人。塑料管、管道胶带，泡沫填充物是这些建筑中常用的物品，据推测，这些假人并不那么难造。当人们购买格斗假人时，重量通常被认为是一个重要问题。在大多数情况下，假人的重量并没有同等大小的人那么重，原因有很多。最大的问题之一是一个事实，即一个格斗假人基本上是一个自重，这使得操纵起来更加困难。将重量减少到同等大小的人体重的一半或三分之一左右，就可以做到尽管如此，一些格斗假人的设计是为了更接近一个人的体重，而且某些实践者更喜欢这样。专家建议，在很多情况下，使用格斗假人是非常有帮助的训练的方方面面。人们能够训练他们的技术达到更高的精度，因为他们有足够的时间在家里工作。与抓斗假人一起锻炼通常也被认为是一种很好的锻炼方式，尤其是在建立身体素质以应对比赛时。
- 发表于 2020-08-12 22:19
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- 分类：社会民生
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