金缕梅不应大量服用,最好与绿茶或红茶混合很多茶叶公司专门生产不同种类的花草茶,包括一些含有金缕梅的花草茶,在选择最好的金缕梅茶时,首先要看包装,这种草药不能大量服用,因此,金缕梅最好是茶中草药的第三或第四位,混合物中可能含有其他草药,如红茶、绿茶、洋甘菊或桔子皮,这些都是用来改善茶的味道和帮助金缕梅发挥作用的许多人喜欢不含防腐剂或人工化学物质的花草茶,这些东西通常也会在包装上列出人工香料,色素,而防腐剂,如苹果糖糊精,对服用草药的人来说可能是不可取的。这些东西可能会影响草药的功效。金缕梅茶中的防腐剂也可能表明,金缕梅茶的密封性和新鲜度不如有机茶好。有机金缕梅茶通常只含有草药,不含化学物质所有的。有些人认为最好的金缕梅茶只能在家里做。这对那些想知道他们所消费的东西的成分的人来说可能是正确的。当收集野生的茶叶原料时,很重要的一点是,要准确地知道这种植物长什么样,只选择最成熟的材料。在金缕梅茶的例子中,这通常意味着叶子。树皮也可以从标本中收获,但是那些没有经验的人可能会无意中这样伤害树金缕梅茶的叶子应该是鲜绿色的,边缘有轻微的红色。叶子应该没有棕色或黄色的斑点,发霉和昆虫孢子。采摘者通常只从任何一根树枝上取下每三片叶子。采摘的叶子可以晒干把金缕梅放在纸袋里放上几个星期,然后再把它做成茶。一般来说,只需要一小撮金缕梅就可以了。那些想要一杯有味道的茶的人应该把金缕梅和其他草药混合在一起。
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